Est-il avantageux de se doucher avec de l'eau froide?

douche

À l'occasion, nous avons tous traversé le mauvais moment de se doucher avec de l'eau froide. Cependant, même si cela ne semble pas être le cas, se doucher avec de l'eau froide peut nous avantages internes et externes importants.

Presque personne n'aime se doucher avec de l'eau froide. Cependant, une fois que nous l'avons essayé, cela peut créer une dépendance.

Ce sont les raisons qui conduisent généralement à devoir se doucher avec de l'eau froide:

  • Il a chaudière électrique cassée et il n'est pas possible d'utiliser de l'eau chaude.
  • Le gaz est parti et nous n'avons pas remplacé.
  • Parfois l'eau chaude met longtemps à arriver, et il y a plus de précipitation que de temps à attendre que l'eau ne soit pas froide.
  • Dans les radiateurs, surtout dans les anciens, ouais pas assez de pression d'eau, le chauffe-eau ne s'allumera pas.

Avantages de la douche à l'eau froide

S'il y a troubles dépressifs, la douche nous procure une sensation de bien-être, dérivée de la production de noradrénaline.

Lorsqu'il est exposé à l'eau froide, le corps commence à transporter de plus en plus de sang vers les organes de notre corps et nos tissus internes. De cette façon, nous bénéficions de meilleure circulation sanguine.

Une une peau plus lisse, plus saine et plus fraîche

L'eau chaude élimine la graisse qui se trouve naturellement à la surface de notre derme. Pour cette raison, la douche chaude a tendance à assécher notre peau, avec la détérioration de la brillance. Au contraire, se doucher avec de l'eau froide garde notre peau avec sa fraîcheur et son éclat naturels.

Plus d'énergie. Chaque fois que nous nous baignons avec de l'eau froide, nous avons la sensation de ressentir rajeuni, frais et avec plus d'énergie. Comme si, tout à coup, notre fatigue avait disparu.

Un meilleur système immunitaire. Prendre une douche avec de l'eau froide fait réagir notre corps en stimulant son métabolisme et son système immunitaire. Cela nous rendra plus forts et moins vulnérables aux virus.

La fertilité. le les températures élevées affectent la qualité et la quantité de spermatozoïdes.

Sources de l'image: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez


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