Emme ole kaikki samanlaisia emmekä kumpikaan tunnemme samalla tavalla, Joten eron edessä tai tapa yrittää unohtaa joku se voi maksaa enemmän tai vähemmän. Jos se mitä haluat unohtaa joku ettei hän rakasta sinua, ei ole salaista kaavaa jotta voit tehdä sen, mutta joukko vinkkejä, joita voit soveltaa persoonallisuutesi mukaan.
Kun joku on jättänyt jälkensä elämääsi ja sinun täytyy rikkoa jostain syystä, se tulee olemaan vaikea unohtaa ja aloittaa uusi elämäntapa. Tätä varten analysoimme, mitkä voivat olla parhaita parannuskeinoja ja kuinka parhaiten hallita tätä onnetonta rakkautta.
Miksi en voi unohtaa sitä henkilöä?
Sidos ja kiintymys ovat tärkeimmät syyt jotka tekevät sinun vaikeaksi unohtaa tuon henkilön. Rakastuminen on toinen syy ja tärkein syy. Kun tunnemme rakkautta, olemme onnellisia ihmisiä ja voimme jopa tehdä käsittämättömiä asioita hänen hyväkseen.
Jos olemme viettänyt paljon aikaa tuon henkilön kanssa, se on myös toinen tekijä, joka lisää. Emme voi helposti unohtaa, olemmeko olleet aina mielessämme hänet ja suurin osa ajatuksistamme on suunnattu häneen. Jos et ole täällä nyt tunnet olosi yksinäiseksi ja tunnemme jopa olomme hämmentyneeksi.
Linkki ja elänyt monta hetkeä yhteinen tekee sen unohtamisen vaikeaksi. Monet asiat olivat yhteisiä, ja siellä oli jopa erityinen yhteys ja se sai meidät tuntemaan olonsa erittäin onnelliseksi.
Älä pidä sisälläsi kuinka paha olet
Jos tästä on tullut iso ongelma älä tallenna sitä, Se on jotain psykologista, jota et voi pitää. Ehkä siitä on tullut jotain, jonka haluat säilyttää, koska luulet, että sen kertominen on noloa tai kertomisen arvoista. Mutta sinun on uskottava se tunnista se ja anna mennä auttaa sinua suuresti.
Sanominen, että he eivät enää rakasta sinua, ei ole tosiasia, jota pitäisi hävetä. Sinun on oltava rehellinen sille, mitä tunsit ja sano, että sinusta tuntuu epärehelliseltä, etteivät he enää rakasta sinua. Pyydä apua ihmisiltä, joihin luotat, todellisissa ystävissäsi tai perheessäsi. Jos haluat tehdä sen henkisellä tavalla, meditaatio on erittäin hyvä ja voit tuntea olosi seuraksi ja rentoutuneeksi.
Hyväksy tilanne
On vaikeaa unohtaa joku kun muistot särkevät päätäsi ja emotionaalinen reaktio on edelleen kiintymystä näiden muistojen edessä. On monimutkaista ottaa askel, jolla tukahduttaa joku, mutta jos sinun on jossain vaiheessa tehtävä se, sen on tehtävä niin pian kuin mahdollista.
Muista se hetki, jolloin päädyttiin siihen johtopäätökseen, että tuo suhde ei ole enää mahdollinen, jolloin hän ehkä kertoi sinulle, että se oli ohi. Sinun on oletettava yksityiskohtaisesti, että tämä on ohi, vaikka se kiduttaisi sinua, mutta sinun täytyy olla vakuuttunut.
Irrota yhteys kaikesta, mikä liittyy kyseiseen henkilöön
Se on ainoa tapa, jolla ajatuksesi eivät hiero tätä henkilöä vastaan. Jos sinulla on vakaumus, että se ei koskaan palaa, sinun ei tarvitse kiduttaa itseäsi ja tietäen jokaisen elämänvaiheen. Omista kaunis aikasi pitää sinusta huolta ja antaa sinulle arvoa. Yritä olla samaan aikaan hänen kanssaan tai että sosiaaliset verkostot kertovat sinulle, mitä hän tekee, jos vältät sen sillä tavalla, lopetat kärsimyksen. Aikasi on rahaa, ja nyt sinun on omistettava se peitä se uusilla kokemuksilla.
Älä eksy ja löydä itsesi
Älä jää suruun ja Pidä tärinä korkeana. Tätä kutsutaan "ei eksyksi", ja tätä varten sinun on tehtävä keskittyä paljon itseesi. Etsii kaikkia keinoja ja keinoja kaikkeen, mitä voi luoda illuusion, hyvinvoinnin ja onnen. Sen ei tarvitse etsiä jotakuta tekemään sitä tai riippua kenestäkään, vaan etsiä omia työkalujasi ja luoda uudelleen kaikkia niitä hetkiä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi.
On ihmisiä, joiden on poistuttava elämäntavoistaan ja tehtävä suuri matka tai vaihdettava kaupunkia. Tarkoituksena on löytää paras tapa löytää itsesi uudelleen, arvostaa itseäsi uudelleen ja kanavoida kaikki tapahtunut vähiten tuskalla.
Vahvista "sisäistä itseäsi"
Tämä tarkoittaa sisään 'usko itseesi'. Sinun täytyy työskennellä itsetuntosi kanssa, antaa sinulle arvoa ja rakastaa sinua. Sinun täytyy itkeä, potkia, tuntea vihaa ja epätoivoa, mutta joka päivä ei ole samanlainen. Itke kaikkesi kanavoidaksesi ja näet kuinka päivät kuluvat ja valo palaa sisällesi.
Sinun on toistettava uudestaan ja uudestaan "En ansaitse tätä", "minun ei tarvitse kärsiä" ja tunnet olosi pikkuhiljaa paljon paremmaksi. Ajan myötä elämäsi uudet linkit eivät enää anna sinun ajatella tuota henkilöä, ja vaikka ajatteletkin heitä, nuo tunteet ovat haihtuneet. Sinun täytyy antaa sille aikaa, rakastaa itseäsi paljon ja ympäröidä itsesi rakkaimmillasi.