Peräpukamat tai kutsutaan myös paalut ovatko ne kuoppia tai kuoppia jotka näyttävät turvonneilta peräaukon lähellä, joten ne voivat stimuloida paljon kipua ja kutinaa. Usein tämä tulehdus voi aiheuttaa verenvuotoa ja tämä ärsytys voi johtua kovasta ulosteesta tai joidenkin elintarvikkeiden kemiasta.
Noin 75% ihmisistä on kokenut peräpukamia jossain elämänsä vaiheessa. Monissa tapauksissa se tapahtuu väliaikaisesti ja toisinaan epämukavuus voi pahentua päiviä ja eri aikoina vuoden aikana. On voiteita ja ensikäden korjaustoimenpiteitä, mutta on myös kotihoitoja, joita voimme soveltaa kotona.
Kuinka lievittää peräpukamia ilman reseptiä saatavilla voiteilla ja hoidoilla
Tämän tyyppisiä voiteita on saatavana tiskiltä lähes kaikista apteekeista. Sen muoto voidaan esittää voiteiden, voiteiden, tyynyjen tai peräpuikkojen muodossa. Kaikki ne vähentävät turvotusta ja auttavat välittömästi. Ne sisältävät ainesosia, kuten lidokaiini, hydrokortisoni ja noidanpähkinä lievittää kipua, kutinaa ja kutinaa. Hydrokortisonia ei suositella käytettäväksi yli viikon ajan, koska se voi muuttaa ihon paksuutta.
Jos kipu on sietämätöntä, voit käyttää sitä suun kipulääkkeet kuten asetaminofeeni, ibuprofeeni tai aspiriini. Sen tehtävänä on vähentää tulehdusta, kipua ja lievittää epämukavuutta. Siellä on rentouttavat pyyhkeet Niitä voidaan käyttää myös puhdistukseen suolen liikkeen jälkeen. Sen ominaisuuksista se sisältää noidanpähkinää ja aloe veraa alueen rentouttamiseen.
Koti korjaustoimenpiteitä lievittää peräpukamia
Tärkein strategia, joka meidän on pantava täytäntöön, on välttää ummetusta. Tätä varten meidän on muutettava ruokavaliota, poistaa jännittäviä ruokia kuten kahvi, teiini, vahvat mausteet, mausteinen ja alkoholi. On erittäin suositeltavaa runsaasti kuitua sisältävät ruuat ja sitä löytyy täysjyvätuotteista, vihanneksista ja hedelmistä. Kuidun avulla jakkara on paljon pehmeämpi, jotta vältytään rasittumiselta ulostettaessa ja pahennetaan peräpukamia.
Puhdista alue hyvin jokaisen evakuoinnin jälkeen
Tämä käytäntö saattaa tulla parhaiten mukautettavaksi, koska hyvä puhdistus evakuoinnin jälkeen auttaa nopeassa hoidossa. Kylpyhuoneeseen menemisen jälkeen on välttämätöntä tehdä Käytä saippuaa ja lämmintä vettä alueen puhdistamiseen. Pyyhkeiden käyttö voi myös olla hyvä vaihtoehto, mutta niin kauan kuin ne eivät sisällä hajusteita tai alkoholia, jotka voivat olla ärsyttäviä.
Sitz -kylpyammeet
Sitz -kylpyammeet tekevät ihmeitä, koska ne auttavat vähentämään peräpukamien tulehdusta luonnollisesti. Sinä pystyt valmistaa erityisiä infuusioita hoitoon ja lisää ne veteen. Pieni kylpyamme tai pieni pesuallas, joka sopii bidee, käytetään siellä, jossa käytät sitä istumaan. Infuusio kaadetaan kylpyammeeseen tai altaaseen ja sen on oltava kosketuksissa peräpukamien kanssa 10-15 minuuttia kerran päivässä.
Parhaiten toimivat yrtit viiniköynnös, hevoskastanja, noidanpähkinä ja teurastajan luuta. Voit myös ottaa näitä yrttejä jopa kolme kertaa päivässä infuusiona. Epsom -suolat ne ovat myös hyvä hoito. Lisää suoloja istuimeesi tai kylpyammeeseesi ja istu 20 minuuttia, kunnes tunnet helpotuksen.
Sitz -kylpyammeet lämpimällä vedellä ja saippua juuri näin, ne myös lievittävät peräpukamia. Voit tehdä sen 3-4 kertaa päivässä 10-15 minuutin ajan jokaisessa istunnossa.
Aloe veraa ja oliiviöljyä
Aloe vera -kasvi on annettu erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia iho -olosuhteille. Sillä on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka auttavat vähentämään ärsytystä, ja nämä komponentit voivat auttaa suuresti peräpukaman hoidot.
Jotta voit käyttää sitä, sinun on purettava puhdasta geeliä lehtien sisältä kasvista ja levitä se alueelle. Sinun on oltava varovainen tämän yhdisteen kanssa, koska tälle kasville on allergisia ihmisiä. Tee tämä suorittamalla testi etukäteen levittämällä pieni määrä 24 tuntia ennen käsivarteen ja odota, kunnes reaktio ei tule.
Oliiviöljyllä on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia. Se voi auttaa sinua siirtämään peräaukon ulkopuolelta tulleet peräpukamat paikalleen, tahraamalla sormella öljyä ja tuomalla ne sisäänpäin.
Jää- ja kylmäpakkaukset
Jos alue on liian turvonnut ja tuskallinen, se voi levitä jäätä paakun rauhoittamiseen. Kääri jää kankaaseen ja aseta se alueelle noin 15 minuutiksi. Langan kylmä auttaa vähentämään tulehdusta ja on anestesiavaikutus. Alueelle asetetut erittäin kylmän veden pakkaukset auttavat myös lievittämään tätä epämukavuutta.
Milloin pitäisi mennä lääkäriin
Peräpukamat ovat yleensä helppoja hoitaa ja ovat väliaikaisia. Tapaukset, joissa sen vaikutus voi olla monimutkainen, ovat harvinaisia, mutta ne voivat aiheuttaa komplikaatioita. Kun hoidot ovat olleet tehottomia ja kipu on erittäin jatkuvaa tai paljon verta on menetetty, on tarpeen ota yhteys lääkäriin. Joissakin näistä tapauksista sitä on vaadittu käytä trombektomiaa, peräpukamien kirurgisella poistolla tai kuminauhan ligaatiolla, peräpukaman verenkierron keskeyttämiseksi.