On melko yleinen usko, että selluliitti on vain naisen asia. Se ei todellakaan ole näin: miehet ovat myös taipuvaisia kärsimään tästä pahasta.
Meille on etu, että 90% tapauksista esiintyy tytöillä ja että kehomme ominaisuuksien ansiosta meitä huomataan harvoin paljaalla silmällä.
Mikä on selluliitti?
Perusmäärittely: solukudoksen tulehdus se on ihon alla, etenkin reiteissä, pakaroissa ja vatsassa.
Tämä johtaa epämuodostumiin, täysin ruma.
Syyt miksi selluliitti voi esiintyä, ovat yleensä:
- Hormonaaliset ongelmat, jotka johtavat suoraan rasvan kertymiseen kudoksiin sekä nesteen kertymiseen.
- Huono ruokinta: Ne, jotka käyttävät väärin roskaruokaa tai runsaasti rasvaa sisältävää ruokavaliota, kärsivät todennäköisemmin tämän tyyppisistä ongelmista (ja monista muista).
- Älä käytä. Lihasten liikunnan puute tukee selluliitin ulkonäköä.
- Liian paljon stressiä.
Miksi se ei ole havaittavissa miehillä?
Syy on yksinkertainen: meillä on paksumpi iho kuin naiset, mikä tekee pinnalla kasvavista epäsäännöllisyyksistä vähemmän ulkonevia. Mutta se on vain visuaalinen tehoste, jonka avulla voimme naamioida. Läheltä ja kosketuksesta sitä voidaan arvostaa.
Suositukset
Oikean ruokavalion, säännöllisen liikunnan ja liiallisen ahdistumisen välttämisen lisäksi on harkittava muita toimenpiteitä selluliitin esiintymisen välttämiseksi:
- Turvautumalla vaihtoehtoisiin käytäntöihin, kuten mesoterapiaan, painoterapiaan ja imusuonihierontaan, tämän kaiken tarkoituksena on parantaa verenkiertoa ja poistaa toksiineja.
- Käyttää kosteusvoiteet. Ihonhoito on pitkään lakannut olemasta yksinomaan naisellinen. Kuivuus voi usein johtaa ongelmiin, joihin voi sisältyä selluliitti.
Onko selluliitti vain naisen asia? Ei tietenkään. Sinun on pidettävä huolta.
Kuvalähteet: El País / 20 minuuttia