Kateus ne ovat uskomattomia, kunnes ne todella tulevat mieleesi. Onko se kohdattava tunne vai vika? Todella ja uskomuksemme puitteissa Se on luonnollista ja meidän on uskottava itseemme ja toiseen ihmiseen pystyä hallitsemaan mustasukkaisuutta.
On tunnustettava, että Kateus on loistava todiste rakkaudesta mutta hän voi pelata erittäin huonoja temppuja, jos ne ovat liiallisia. Jos niitä ei valvota, ne voivat aiheuttaa kohtalokkaita seurauksia. Jos toinen kahdesta parin jäsenestä on erittäin mustasukkainen, suhde voi alkaa hajota ja heiketä.
Miksi olet kateellinen?
Kateus on tunnereaktio että joku kärsii, kun häntä uhkaa mahdollisuus menettää jotain, mitä pidetään "omana". Tämä tunne syntyy epävarmuudesta, uskomalla, että rakastat henkilöä kiinnittää enemmän huomiota toiseen.
Ei tiedetä, milloin tällainen sairaus syntyy. Ihminen on voinut kokea tämän tilanteen ennenkin, ehkä silloin kun olin lapsi ja veljen saapuessa. Tai ehkä murrosiän vaiheen kanssa ystävien ja ensirakkausten välisillä kokemuksilla.
- Henkilö, jolla on monia epävarmuutta osoittaa mustasukkaisuutta, monissa tapauksissa ne tulevat muista rakkaussuhteista tai huonoista kokemuksista perhesuhteissa.
- Toinen on on omistuksen tunne ja tämä tila luodaan kaikkien rakkaiden, sekä ystävien että perheen kanssa. Tätä toimintaa syytetään usein huono itsetunto, jotain työstettävää.
täytyy yritä hallita mustasukkaisuutta Jos olet aina tuntenut ja tiedät, että muissa tilanteissa tämä tosiasia on pitänyt sinut loitolla. Sinä pystyt kerro huolestasi jollekin, johon luotat, mutta älä ole pakkomielle tämän tilan suhteen, koska se voi tuntua vainoharhaiselta. Asianosainen ei myöskään voi tietää "perin pohjin" tunteesi, koska se voi olla tarttuvaa ja muuttaa sen myrkylliseksi suhteeksi.
Mitä voimme tehdä hallitaksemme kateutta?
täytyy yritä rakentaa kaikki nuo perustat jotka saavat ihmisen tuntemaan mustasukkaisuutta. Sinun on todella myönnettävä tämä ongelma, jos tunnet ja tunnet olosi ilman syytä. Näillä perusteilla meidän täytyy arvioida turvattomuuttamme ja huono itsetunto ja hoitaa kaikki.
täytyy vahvistaa kaikkia näitä puutteita koska sillä tavalla voimme elää paljon siedettävämpää elämää. Ei tarvitse loukkaantua jollekin, joka häiritsee meitä, on päämme edellytys jatkaa levotonta jostakin, joka satuttaa meitä. Kaikkia näitä ideoita on täydennettävä muilla ajatuksilla, se ei ole helppoa ja siksi sinun on tehtävä sitä joka päivä.
Älä yritä ottaa selvää mitä se henkilö tekee jatkuvasti. Sosiaaliset verkostot Ne ovat se osa, jonka avulla voimme nähdä monia ihmisen seikkailuja, huolenaiheita ja askareita. Jos et pysty käsittelemään tunteitasi tässä tilanteessa, on parempi hylätä se, voit ottaa yhteyttä aika ajoin ja muistaa, että voit voittaa sen. Mutta jos ei voi olla irrottaa kokonaan.
täytyy yritä kohottaa itsetuntoa joka tapauksessa. Ajattele, että tuo henkilö valitsi sinut olemaan kanssasi ja jos jatkat huonon arvostuksen ja kateuden juurruttamista lopulta hän ei halua olla kanssasi. Sinun ominaisuutesi ja tapasi olla ovat kaikki, mikä on saanut hänet rakastamaan sinua, joten hän arvostaa kaikkea mitä sinulla on ja se vahvistaa sinua.
Älä yritä pelata "kateuden" peliä, se voi toimia, mutta pitkällä aikavälillä se ei ole hyvä. Se korvaa luottamuksen välittämisen näiden kahden välillä, siitä lähtien kun tunnemme, ettemme tunne itseämme niin painostetuiksi. Luottamuksen täytyy syntyä molemmista, vahvistaakseen tätä suhdetta ja äänestääkseen luottamusta.
Sinun on oltava aito ja viljellä kauniita ideoita päässäsi, kaiken negatiivisen täytyy mennä ulos. On todella mukavaa kiittää kaikesta mitä sinulla on ja olla positiivinen, se on paras tilasi. Sinun on tarjottava luottamuksesi, kuten olemme jo tarkastelleet, ja epäilyksen etu voi olla olemassa, mutta ilman jatkuvaa mustasukkaisuutta.
Paras tapa sijoittaa suhde on Yritä puhua toisen kanssa ja kertoa miltä sinusta tuntuu. Ehkä se on vain patologista kateutta, jonka kanssa sinun on työskenneltävä. Tai ehkä se on kumppanisi, jolla on tämä käsitys liikaa ja hänen täytyy viettää enemmän aikaa muiden ihmisten kanssa kuin sinun kanssasi. Puhuminen ratkaisee monia konflikteja ja se auttaa ymmärtämään kaikki ongelmat, joita käyt läpi.
Usein tunnemme epävarmuutta ja mustasukkaisuutta, koska toinen henkilö ei välitä luottamusta. Jos se osoittaa sinulle mysteerin, se ei ole avoin, olet oikeassa valheissa ja sen on vaikea hyväksyä sitoutumista, ehkä se ei ole se henkilö kenen täytyy olla vierelläsi. Sinun on asetettava ja vahvistettava itseäsi, että rakastat itseäsi ja luotat siihen, että tunnet jo jonkun paljon paremmin. Jos et löydä omia työkalujasi, voit aina pyytää apua ammattilaiselta.