Akne on yksi epämiellyttävistä tilanteista, joita miehen kasvoilla voi esiintyä sekä nuorilla että aikuisilla. olemisen ulkopuolella ruma voi olla suuri haitta, koska voi aiheuttaa tahroja iholle. Analysoimme, mitkä ovat parhaat keinot poistaa näppylöitä kasvoilta, sekä hygienia, kuten luonnollisten aktiivisten ainesosien kohdalla.
Syy siihen, miksi akne ilmestyy kasvoille, ei ole muuta kuin huokosten tukkeutumista kun talipitoisuutta on liikaa tai rasvaa on paljon. Jos tämäntyyppistä likaa ei poisteta ja se tukkeutuu uusilla ihosoluilla, se päätyy a huono talirauhasen poisto ja siksi hapettumista. Tällöin mustapäät, valkopäät tai komedonit alkavat muotoutua.
Aloita hyvällä hygieniarutiinilla
Paras valinta näppylöiden poistamiseen kasvoilta on aloittaa hyvä siivousrutiini. Jos on mahdollista poistaa mustapäitä, vältetään myös joitain suurempia pahoja, kuten ärsyttäviä kiehuja.
- Sinun on suoritettava siivousrutiini pääasiassa aamulla ja illalla. Käytämme a erityinen kasvosaippua ja lämmintä vettä. Myös töistä kotiin tullessa tai urheilun jälkeen on tärkeää puhdistaa kasvosi.
- Käytä kasvojen kuorintaa. Voit käyttää sitä kahdesti viikossa ja aina ennen normaalia päivittäistä puhdistusta. Tämän tyyppisessä puhdistusvoiteessa on pieniä hiukkasia, jotka vetävät pois kaiken tyyppiset epäpuhtaudet tai kuolleet solut. Painopiste on kiinnitettävä sellaisiin alueisiin kuin otsa, nenä, poskipäät ja leuka.
- Levitä puhdistuksen jälkeen a Ihotyypille sopiva kosteusvoide, varsinkin jos sinulla on aknetaipumus, talin ja rasvan säätelijä iholla. Ei ole kätevää levittää runsaasti rasvaa sisältävää kosteusvoidetta varsinkaan nenään tai leukaan, koska se voi pahentaa aknea.
- Voidaan levittää kahdesti viikossa jonkinlainen naamio, kuten savea, neutraloimaan ylimääräistä öljyä ja sulkemaan huokoset. On olemassa toisenlainen naamarit aktiivihiilellä joita levitetään kasvojen T-alueelle, jätetään kuiviksi ja poistetaan sitten jähmettyneenä. Sen poistaminen poistaa mustapäät kasvoilta.
Luonnolliset hoidot aknen poistoon
Apteekista saa erikois- ja reseptihoitoja, joita on aina käytetty aknen hillitsemiseen. Viittaan voiteisiin tai liuoksiin, jotka sisältävät salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidia tai nikiiniamidia. Monet heistä vetäytyvät hoidosta, koska se voi tulla kalliiksi tai koska heillä on ollut ei-toivottu reaktio, kuten ärsytys tai punoitus.
Puhdistusrutiinin jälkeen ja samalla jonkinlaisen hoidon kanssa on aina tarpeen arvioida monia muita sen ulkonäköön vaikuttavia tekijöitä: genetiikka, ruokavalio, stressi ja hormonaaliset muutokset. Tässä on joitain erittäin tehokkaita kotihoitokeinoja kotona harjoitettavaksi:
Levitä siideri etikkaa
Se sisältää joukon happoja, jotka auttavat torjumaan aknea, tukahduttamaan tulehdusta ja jopa parantamaan arpien ulkonäköä. Sinun on tehtävä se 1 tai 2 kertaa päivässä.
- Yksi on sekoitettu 1 osa siiderietikkaa ja 3 osaa vettä.
- Levitetään hellävaraisesti puhtaalle iholle vanulappujen avulla.
- Anna vaikuttaa iholla noin 20 sekuntia ja huuhtele sitten vedellä. Kuivaa alue pyyhkeellä.
Levitä teepuuöljyä
Tämä öljy tunnetaan kyvystään taistella bakteereja ja vähentää ihotulehdusta. Se auttaa paljon paremmin, ettei iho jätä kuivaksi ja ärtyneeksi. Sinun on käytettävä sitä 1 tai 2 kertaa päivässä.
- mix 1 osa teepuuöljyä ja 9 osaa vettä.
- Kostuta pumpulipuikko ja levitä sitä hoidettavalle alueelle. Ei huuhtele
käytä vihreää teetä
Vihreän teen infuusio on aina yhdistetty voimakkaaseen antioksidanttiin. On osoitettu, että sen nauttiminen tutkii useita etuja moniin muihin tarkoituksiin, mukaan lukien akne. Tutkimuksen mukaan saada ottaa 1.5 g vihreää teetä päivittäin 4 viikon ajan Vähentää tehokkaasti aknen vaikutusta.
Ota sinkkilisäaineita
Tämä lisäosa on tärkeä solujen kasvulle, immuunijärjestelmän vahvistamiselle, hormonituotannon ja aineenvaihdunnan säätelylle. Hänen tutkimuksissaan on myös osoitettu, että sen ottaminen auttaa vähentämään aknea, se olisi tarpeen ottaa vain välillä 30-45 mg päivässä. Älä ylitä annostustasi, koska se voi aiheuttaa vatsakipua ja vakavaa ärsytystä.
Valmista hunaja-kanelinaamio
Sinun on tehtävä naamio sekoittamalla 2 rkl hunajaa ja 1 tl kanelia. Levitä kasvoille ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Poista se vedellä ja taputtele kasvot kuivaksi pyyhkeellä.