ممکن است ترس از صحبت کردن با همسرتان وجود داشته باشد. همیشه تلاش برای تکامل انجام می شود و در این صورت یکی از آنها نمی پذیرد که تغییرات خاصی وجود داشته باشد یا معتقد است چیزی قرار نیست تعمیر شود. تلاش برای انجام دادن کاری به شریک زندگی خود واکنش نشان دهید این مانند صحبت کردن با او در مورد چیزی است که شما را آزار می دهد و بدون اینکه احساس ناراحتی کنید.
گاهی اوقات آزار دادن ما به شریک زندگیمان می تواند ناامید کننده باشد، به خصوص زمانی که حملات خشم، هق هق و دعواهای لفظی وجود داشته باشد که به نتیجه نرسیده است. باید به خاطر داشت که موقعیت های مختلفی وجود دارد که می تواند در آن جا شود چگونه بدون وارد شدن به مشاجره با شریک زندگی خود صحبت کنید.
شاخص
چگونه شریک زندگی خود را به واکنش وادار کنیم؟
وقتی بین دو نفر اعتماد زیادی وجود دارد، ارتباط معمولاً در یک زمینه معمول ایجاد می شود. زبان معمولاً شیرین، صمیمی، بدون فراز و نشیب است و از کلماتی مانند «عسل»، «عشق»، «خوش تیپ یا زیبا» و ... استفاده می شود. مشکل زمانی پیدا می شود که این زبان استفاده نمی شود و قبلاً مشکوک به اشتباه است. نداشتن احساس ارتباط و درک می تواند باعث شود که ما احساس خیلی بدی داشته باشیم. در این مرحله ما باید انجام دهیم به شریکمان واکنش نشان دهیم تا یکنواختی جایگزین چنین عادتی نشود و باعث خراب شدن رابطه نشود.
هنگام انتقال یک پیام، باید تا حد امکان مختصر باشد اطمینان حاصل کنید که آنچه برای گفتن دارید تا حد امکان خلاصه شده باشد، اما قابل درک باشد. مکالمات طولانی یا طنین انداز شروع به خسته شدن می کند، کسی که احساسات خود را بیان می کند نمی تواند صحبت طولانی داشته باشد زیرا طرف مقابل می تواند احساس طرد شدن و قطع ارتباط کنید بهترین راه حل این است که ارتباط را محکم، مختصر و با کلمات محبت آمیز حفظ کنید.
مکالمات باید روزانه با لحنی ملایم باشد
اگر واقعاً می خواهید شریک زندگی خود را وادار به واکنش کنید، باید توجه و همدلی اگر روال این است که فقط اجازه دهید روزها بگذرند، اکنون آنها می توانند به لحظات کوچکی از علاقه تبدیل شوند.
امتحان کنید سود خود را برای درخواست قرض دهید روزش چطور بوده است، کنارش نشسته و اجازه نمی دهد هیچ چیز صحبت را قطع کند. اگر پاسخ رسمی وجود دارد، می توانید سؤالات بیشتری را اضافه کنید که توجه شما را جلب می کند، مربوط به مکالمه.
صدای خود را بلند نکنید، اما نرم و آهسته باشیدخیلی بهتر کار میکنه بالا بردن لحن صدای شما بسیار بدتر عمل می کند، زیرا شما آنقدر توجه نمی کنید و گوش دادن به شما برای آنها دشوارتر است. وقتی کسی شروع به فریاد زدن می کند، بحث می تواند به یک مسابقه فریاد زدن و بحثی که می تواند بسیار داغ شود ختم شود.
در اینجا هرکس می تواند دلایل خود را بدون رسیدن به یک نقطه میانی داشته باشد. وقتی بحث تمام شد، آنچه ممکن است باقی بماند خشم و اندوه است. با شروع با اصولی که بحث کردیم، می توانید شریک زندگی خود را وادار به واکنش کنید.
از کلمات استفاده نکن "هرگز"، "هرگز" یا "همیشه"، زیرا بسیاری از اصطلاحات را می توان اشتباه گرفت. ما می دانیم که تغییر برخی جنبه ها تقریبا غیرممکن است، بنابراین بهتر است کسی را مجبور به تغییر نکنیم.
از طرز زندگی او انتقاد نکنید
انتقاد از نحوه زندگی او اشتباهی جدی است، حتی درخواستی را مطرح کنید که باید تغییر دهید. شما می توانید در مورد چگونگی آنها بحث کنید و برخی از ارزش ها را اجرا کنید، اما نمی توانید به شدت از کسی بخواهید که تغییر کند، چه رسد به باج گیری. مثل همیشه و بهترین کار این است که شما از روی احساسات خود صحبت کنید
آیا همسرتان کارهایی انجام می دهد که شما را آزار می دهد؟ بدون شک چندین گزینه دارید، عصبانی شوید یا آن را رها کنید. هیچ توصیه وفادار و مشخصی وجود ندارد، زیرا بستگی به این دارد که چگونه اتفاق بیفتد و آیا به صورت پراکنده اتفاق افتاده است.
اگر آن را به صورت بازگشتی انجام دهید، آسان است بر صبر خود غلبه کنید و آن را چیزی غیرقابل قبول ببینید. کاملا طبیعیه به عنوان یک توصیه، اگر نمی توان بر زندگی با یک فرد غلبه کرد، بهتر است رابطه را ترک کنید. برای اتخاذ چنین تصمیمی، باید سنجید که چنین تحمل خشم تا کجا پیش می رود، زیرا بهترین کار این است که سعی کنیم احساس خوبی داشته باشیم.
تمام آنچه لازم است را بپرسید
درخواست تلاش برای رسیدن به انتهای است، در مورد آنچه که این زوج واقعاً فکر می کنند. از پرسیدن دست برندارید و هر گاه شک دارید بهتر است با هر شکی مشورت کنید. اگر بیش از حد شما را آزار می دهد، باید سعی کنید شرایط را آرام کنید و به او اشاره کنید که به او اهمیت می دهید.
همیشه یک لحظه برای پرسیدن پیدا کنید یا در یک لحظه آرام صحبت کنید. هر دوی شما باید آرام و پذیرا باشید. شما نمی توانید پس از یک مشاجره شدید، یا زمانی که زوج بی قرار هستند، در هنگام رانندگی، در یک لحظه تنش یا تمرکز صحبت کنید.
چه اتفاقی می افتد زمانی که شما شریک واکنش نشان نمی دهد؟ مقابله با چنین شرایطی دشوار است، اما اگر راه حل دیگری وجود ندارد، بهترین راه این است که شرایط را بپذیرید و ادامه دهید. اگر رابطه به دلیل ناپایدار بودن ادامه پیدا نکند، موافقت کنید که زندگی خود را تغییر دهید و از بیرون کمک بگیرید. با یک سبک زندگی خوب، تغذیه سالم، ورزش و استراحت کافی شروع می شود. آنها عاداتی هستند که به هدایت بهتر احساسات کمک می کنند.
اولین کسی باشید که نظر