حالت و سبک - نکاتی برای پیاده روی بهتر

آندرس ولنكوزو در بكشكش

با دیدن نمایش های مد می توانید چیزهای زیادی درباره روش صحیح راه رفتن یاد بگیرید.

روش راه رفتن ما می تواند به ما کمک کند تا احساس خوبی ایجاد کنیم در دیگران ، اگرچه بسته به وضعیت بدن ، انرژی و بیان بدن و بدن نیز ممکن است ضعیف باشد ، به همین دلیل تلاش برای انجام آن به روش صحیح مهم است. در اینجا کلیدهای راه رفتن با خیال راحت و با سبک وجود دارد:

یادگیری بهتر پیاده روی امری است که به تمرین زیادی نیاز دارد ، بنابراین باید مدتی را از برنامه هفتگی خود صرف نظر کنید. پیاده روی در شهر یا حومه شهر نیز ضروری است وضعیت بدن را جلوی آینه کار کنید هرچه بزرگتر بهتر. هرچه بیشتر در این دو جنبه آموزش ببینیم ، نتایج مثبت سریعتر حاصل می شود.

خمیده راه رفتن نشان دهنده امنیت ضعیف است در خودش برای اینکه نحوه راه رفتن ما تأثیر خوبی ایجاد کند ، باید شانه ها را عقب نگه داریم ، چانه را کمی بالا آورده و بگذاریم بازوها آزادانه به طرفین بیفتند ، در حالی که راه می رویم جلو و عقب حرکت می کنیم.

دنزل واشنگتن در "پرواز"

دنزل واشنگتن یکی از شیک ترین بازیگران پیاده روی است

سریع راه رفتن باعث می شود اعتماد به نفس بالاتری داشته باشیم ، در حالی که آهسته راه رفتن نشانه این است که مشکلی پیش آمده است ، نوعی نگرانی در سر داریم. در نهایت ، به نظر می رسد غیرقابل دسترسی هستیم. بنابراین سعی کنید همیشه تند راه برو با قدم های خوب ... قاطعانه.

حالت چهره ما همچنین در اینکه راه رفتن ما تصویر خوب یا بدی از خود ارائه می دهد نقش مهمی دارد. پوشیدن صورت آرام یا با لبخندی خفیف است (طبیعی است که ضروری باشد) هنگام راه رفتن نشانه اعتماد به نفس است که علاوه بر این ، به دیگران می گوید ما در دسترس هستیم ، که از اهمیت زیادی در روابط بین فردی برخوردار است.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.