پرتیلو آلمانی

من یک مربی شخصی و متخصص تغذیه ورزشی هستم. من سالهاست که خودم را وقف دنیای تناسب اندام و تغذیه می کنم و علاقه مند به همه چیز در مورد آن هستم. در این وبلاگ احساس می کنم که می توانم تمام دانش خود را در مورد بدن سازی ، اینکه چگونه یک رژیم غذایی صحیح داشته باشم نه تنها برای بدنی مناسب ، بلکه برای دستیابی به سلامتی ، کمک کنم.