عضلات خود را علامت گذاری کنید - چگونه لباس بپوشید تا قوی تر به نظر برسید

آدام لوین

گذاشتن پوست در سالن بدنسازی کار سختی است که بعداً لباس ها عضلات ما را رعایت نکنند. وقتی بدون پیراهن به آینه نگاه می کنید ، قویتر از قبل به نظر می رسید ، اما وقتی لباس می پوشید ، انگار همه چیز زیر پارچه از بین می رود. خوب ، در این یادداشت عالی به شما پیشنهاد می کنیم ترفندهای لباس برای استفاده بیشتر از عضلات، بزرگ یا کوچک باشند.

وقتی درزهای آستین زیر شانه ها باشد ، به نظر می رسد که آنقدر بزرگ نیستیم که بتوانیم پیراهن یا تی شرت را پر کنیم. برای جلوگیری از این اثر ، لازم است که اطمینان حاصل کنید که درزها فقط در ارتفاع شانه قرار دارند یا حتی کمی بالاتر مطمئناً ، بدون زیاده روی ، زیرا در این صورت به نظر می رسد اندازه اشتباه داریم. بالا زدن آستین ها ، چیزی که یک روند نیز محسوب می شود ، همچنین به بازوی مشخص تر کمک می کند.

تی شرت کششی توسط H&M

بهترین ماده برای تقویت عضلات ، پنبه کششی است، مانند مورد پیراهن H&M که می توانید بالای این خطوط مشاهده کنید. اگرچه این کافی نیست ، اما باید سعی کنید نوع برش متناسب با شانه ها و بازوها را بدون سفت شدن مستقیم آنها انجام دهید. در همین حال ، قسمت صندوق عقب باید شلتر باشد ، زیرا چیزهایی که روی شکم تنگ هستند ، باعث می شوند که ما کوچکتر و لاغرتر به نظر برسیم.

تی شرت هایی که در قسمت بالا نسبت به پایین سبک تر هستند از عضلات بازو بیشتر از رنگ های ثابت استفاده می کنند ، اما قدرت نوارهای افقی را نباید دست کم گرفت ، که باعث می شود ما بسیار گسترده تر از آنچه که هستیم ظاهر شویم. با این حال ، لازم نیست که آنها همیشه راه راه باشند ، اما ما همچنین می توانیم جستجو کنیم الگوهایی که به صورت افقی پیش می روند به جای بالا به پایین.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.