Dandruff bizarrean

bizarra dandruff

Batzuetan antzeman dezakegu bizarretik ateratzen hasten dela kaskaren antzeko maluta zuriak bezala. Azaleko malutak dira gure arropetan pilatzen hasiak direnak, burukoa aurpegiko ilea bera zen. Larrugorriak larruazaleko arazo desberdinak direla eta, dermatologikoak edo higienikoak izan ohi dira. Hala ere, nahiko desatsegina da norbait ikustea bizarra dandruff behar adina zaintzen ez duzunaren seinale baita.

Artikulu honetan esango dizugu zergatik agertzen den bizarra bizarrean eta zeintzuk diren bere irtenbide posibleak.

Bizarreko caspa kausak

ohitura onak larruazalean

Bizarrean caspa agertzearen zergatia hainbat faktorek sor dezakete. Faktore horiek bakarka edo konbinatuta jardun dezakete arazoa areagotzeko. Arazo dermatologiko mota honen agerpenaren faktore nagusien artean honako hauek ditugu:

  • Pityrosporum ovale onddoa: Denen larruazalean modu naturalean agertzen den onddoa da, gorputzeko koipeak metabolizatzen ditu eta azpiproduktu sanitarioak sortzen ditu. Azkarregi hazten denean, zelulen berritze naturala eragiten du, azkurak eta caspa sortuz.
  • estres: caspa estresarekin eta bizimoduarekin ere lotuta dago. Bistakoa den arren, ziurtatu lo nahikoa egiten duzula, likido ugari edaten duzula, ariketa fisikoa egin eta dieta osasuntsua egiten duzula, azken finean, ahalik eta osasuntsuena bizitzen.
  • Larruazalean hidratazio eskasa: larruazalaren hidratazioaren erregulazio ezak (larruazal koipetsu edo oso lehorren ondorioz) nabarmen eragina izan dezake caspa ekoizpenean.
  • Eguraldi hotza: hotza onuragarria izan ohi da caspa agertzeko, efektu basokonstriktiboa duelako eta, guruin sebaceoek gutxiago lan egiten dutenez, hidratazio gutxiago lortzen dute eta larruazala lehortzea eragiten dute.

Bizarentzako irtenbideak

nola kendu bizarra dandruff

Lehenik eta behin, hori gogoratu behar da Arazo hau konpontzeko denbora eta pazientzia behar da eta gutxienez 1 edo 2 aste beharko dira hobekuntzak ikusteko. Gogoratu, gainera, adierazitako aholkuak arrazoi ohikoenak aztertzen ari direla, nahiz eta ez den hain ohikoa arazoa dermatitisa edo osasun arazoek eragin dezaketela, horrek espezialista batekin kontsultatu behar duzula esan nahi du.

Gel edo xanpu berezia

Bizar desegiteko arazo ugari xanpu arrunta edo xaboia erabiltzeak eragiten ditu. Aurpegia hezetasuna mantendu eta erregulatu behar duen eremu delikatua da. Hori dela eta, bizarreko xanpua edo dutxa-gelak gogorrak izan daitezke aipatutako larruazalean eta ilean. (Berez, hau larruazaleko larruazaletik eta iletik ezberdina da).

Hori dela eta, larruazala eta aurpegiko ilea errespetatzen dituzten osagaiekin xaboi espezifikoak erabiltzea gomendatzen daAldaketa honek bizarreko caspa eta azalaren zatirik handiena eragin ohi du.

Bizar olioak

Bizar olioak erabiltzea oso gomendagarria da. Olioaren eta esentzien nahasketa da, aurpegiko ilea eta ilearen atzean ezkutatzen den azala hidratatu, zaindu eta konpontzen laguntzen duena.

Formula bakoitzeko osagaiak desberdinak diren arren, gehienak jojoba, almendra, argan, te zuhaitza, izpilikua, mahats hazia, pomelo olioa biltzen ditu, etab. Osagai hauek hidratazio eta konponketa funtzioak dituzte, bizarra zaintzen laguntzen dute, itxura eta distira osasuntsua ematen diete, aldi berean ilearen atzean ezkutatzen den azala zaintzen duten bitartean, malutak eta caspa saihestuz eta bestelako ondorio lehorrak saihestuz. isuri sebazeoaren erregulazio eza.

Bizar lehortzea

Bizarra dutxatu ondoren behar bezala lehortu behar da hezetasuna ez sortzea, bizarraren atzean larruazalean eragin negatiboa izan dezakeena. Bizar gutxi dagoenean, Eskuoihal soil bat nahikoa da, baina 1 cm baino gehiagoko bizarrek ere eskuoihalek hezetasuna erraz pilatu dezakete.

Hori dela eta, hezetasuna ekiditeko ile lehorgailua erabiltzea gomendatzen da. Ilearen luzeraren eta bolumenaren arabera, denbora gehiago edo gutxiago behar izan dezake. Orokorrean, ile lehorgailua ez oso gertu jartzea gomendatzen dugu aurpegiko ilea erasokorra ekiditeko. Lehortze prozesuan zehar, erabili potentzia eta tenperatura ertaina (beti ere erregula daiteke).

Azala esfoliatu

Hildako larruazala kentzea funtsezkoa da larruazala osasuntsu eta garbi mantentzeko, astean 1 edo 2 aldiz esfoliatzea nahitaezko edertasun errutinan sartu beharko litzateke, horretarako zure larruazalera egokitzen den aurpegiko sasiak erabil ditzakezu.

Bizar luzea baduzu, oso zaila izan daiteke larruazala sastraka baten bidez ukitzea. Kasu hauetan, bizar eskuila erabiltzearen antzeko efektuak ditu erabili esfoliatzailea, bizarra eskuilatzeak azala gaztetzen eta zelula hilak kentzen laguntzen baitu. Guruin sebaceoak estimulatzen ditu larruazala eta bizar lehorrak ekiditeko.

Bizarreko caspa saihesteko ohitura onak

bizar gaizki apaindua

Zer esan bizarrean caspa lortzen dugunean goian proposatutako irtenbide batzuk erabil ditzakegula. Hala ere, askoz ere erosoagoa da konpontzen saiatu aurretik beraien agerpena saihestea. Garrantzitsua da bizitzeko ohitura onak izatea egoera mota horiek guztiak ekiditeko. Azkenean, gure gorputza estetikan oinarrituta ez ezik, osasuntsu mantendu behar da.

Kasu hauetan, hotzarekiko sentikorragoa den azala badugu, komenigarria da urteko etaparik hotzenetan zaintzea. Adibidez, dutxatzerakoan bizarraren eremu osoa ondo lehortuz gero, bizarrean caspa pilatzea saihesten saiatzen gara hezetasunak malutak sor ditzakeelako.

Beste ohitura osasuntsua jatea da. Ez badugu dieta ona, nahikoa ordu lo egiten dugu eta estresa gehiegi dugu larruazaleko arazoak sortuko ditugula. Bitaminaz eta mineralez beteriko dieta ona izanda, gorputzak ez du larruazala zuritzea eragiten. Oinarrizko alderdietako bat da. Ohitura onak proposatutako soluzioekin konbinatzen baditugu, ziur egon zaitezke bizarra kentzen dela castrak.

Espero dut informazio horrekin bizarreko caspa arazoak konpontzen jakitea.


Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.