Me ei ole kõik ühesugused ja mitte kumbki tunneme samamoodi, Nii et lahkumineku või kedagi unustamise katse puhul võib see maksta rohkem või vähem. Kui see, mida sa tahad, on unusta keegi et ta ei armasta sind, salajast valemit pole et saaksite seda teha, vaid rida näpunäiteid, mida saate sõltuvalt oma isiksusest rakendada.
Millal keegi on su ellu jälje jätnud ja sa pead murdma mis tahes põhjusel, see läheb sulle maksma unustada ja alustada teist elustiili. Selleks analüüsime, millised võivad olla parimad abinõud ja kuidas seda õnnetut armastust kõige paremini hallata.
Miks ma ei suuda seda inimest unustada?
Peamised põhjused on side ja kinnitus mille tõttu on raske seda inimest unustada. Armumine on teine ja peamine põhjus. Kui tunneme armastust, oleme õnnelikud inimesed ja suudame selle inimese heaks isegi mõeldamatuid asju teha.
Kui oleme selle inimesega palju aega veetnud, see on ka teine tegur, mis lisab. Me ei saa lihtsalt unustada, kui oleme teda alati silmas pidanud ja suurem osa meie mõtetest oli suunatud temale. Kui te ei ole praegu siin tunned end üksikuna ja tunneme end isegi segaduses.
Link ja elanud palju hetki ühiselt on raske unustada. Paljusid asju jagati ühiselt ja tekkis isegi eriline side ja see pani meid väga õnnelikuks tundma.
Ära hoia enda sees, kui halb sa oled
Kui sellest on saanud suur probleem ära salvesta seda, on midagi psühholoogilist, mida te ei suuda hoida. Võib-olla on sellest saanud midagi, mida soovite alles jätta, sest arvate, et seda on piinlik rääkida või pole seda väärt. Aga sa pead seda uskuma tunne ära ja lase lahti aitab teid suuresti.
Öelda, et nad sind enam ei armasta, ei ole tõsiasi, mida peaks häbenema. Peate olema aus selle suhtes, mida tundsite ja ütle, et sulle tundub ebaaus, et nad sind enam ei armasta. Küsige abi inimestelt, keda usaldate, oma tõelistes sõprades või perekonnas. Kui soovite seda teha vaimsel viisil, on mediteerimine väga hea ja saate tunda saatjat ja lõõgastust.
Aktsepteerige olukorda
Kedagi unustamine muutub raskeks mälestused murravad peas ja emotsionaalne reaktsioon on endiselt kiindumus nende mälestuste ees. Keeruline on astuda samme, kuidas kedagi maha suruda, aga kui ühel hetkel pead seda tegema, siis niipea kui võimalik.
Pidage meeles seda hetke, mil jõuti järeldusele, et see suhe pole enam võimalik, ja võib-olla ütles ta teile, et see on läbi. Peate üksikasjalikult eeldama, et see on läbi, isegi kui see teid piinab, kuid sa pead olema veendunud.
Katkestage end kõigest, mis on selle inimesega seotud
See on ainus viis, kuidas teie mõtted selle inimese vastu ei hõõru. Kui olete veendunud, et see ei tule kunagi tagasi, sa ei pea ennast pidevalt piinama ja teades iga sammu, mis läbi elu astub. Pühendage oma kaunist aega hoolitseda teie eest ja anda teile väärtust. Püüdke mitte temaga kokku langeda või et sotsiaalvõrgustikud ütleksid teile, mida ta teeb, kui te seda nii väldite, lõpetate kannatused. Sinu aeg on raha ja nüüd pead sellele pühendama katta see uute kogemustega.
Ära kaota teed ja leia ennast
Ära lase end kurbusest ja Laske vibratsioonil püsida kõrgel. Seda nimetatakse "teed mitte eksimiseks" ja selleks peate seda tegema keskenduda palju iseendale. Otsige kõiki võimalusi ja viise, mida saate luua illusiooni, heaolu ja õnne. See ei pea otsima kedagi, kes seda teeks, ega sõltuma kellestki, vaid otsima oma tööriistu ja taaslooma kõiki neid hetki, mis tekitavad hea enesetunde.
On inimesi, kes peavad oma eluviisist välja tulema ja suure reisi ette võtma või linna vahetama. Asi on selles, et leida parim viis end uuesti leida, ennast uuesti väärtustada ja kõike juhtunut kõige väiksema valuga kanaliseerida.
Tugevdage oma "sisemist mina"
See tähendab sisse 'usu endasse'. Sa pead pingutama oma enesehinnanguga, anna sulle väärtust ja armastan sind. Peate nutma, lööma, viha ja meeleheidet tundma, kuid mitte iga päev pole sama. Nutke kõik, mida saate, et kanaldada ja näete, kuidas päevad mööduvad ja valgus taas teie sisse siseneb.
Peate ikka ja jälle kordama "Ma ei vääri seda""ma ei pea kannatama" ja tunnete, et vähehaaval tunnete end palju paremini. Aja jooksul ei lase uued lülid sinu elus enam sellele inimesele mõelda ja isegi kui sa neile mõtled, on need emotsioonid hajunud. Sa pead andma sellele aega, armastama ennast palju ja ümbritsema end oma lähedastega.