Need on väga rasked ajad, mis mõjutavad miljoneid inimesi maailmas ja on suletud paarina. See saab olema suur ellujäämisprobleem, assimileerides seda, mida polnud kunagi varem nii paljudele inimestele pandud. Peame säilitama manuse samas ruumis, pikka aega ja seda enamasti hõlmab austuse säilitamist.
Paari kinnipidamine sobib ühte suurepärast duelli saame hakkama ainsa ja suure väljakutsena oma elus. Sellest saab midagi ja eksklusiivset ning see on nüüd parem kui kunagi varem peame toetama sulgemist ja juhtima oma elu paarina. Siinkohal pakume välja mõned abinõud, mis võivad teid aidata.
Kuidas ületada piiramine paarina
Me ei saa väärtuseni mida see nii kauaks lukku paneb te näete kogu päeva ühte ja sama inimest. Seda olukorda on raske säilitada, seda ei saa isegi õigustada, et ei saa olla väikest konflikti ega ka parimatel stabiilsetel paaridel. Tõenäoliselt ei korrigeerita saldot õigesti ja sädemed lendavad mis tahes teema jaoks. Isekus ja lugupidamine on kaks asja, mis on meie kehas võrdselt piiratud ja see peame oma ideed lõdvestades tasakaalus olema.
- Olukord peab sind haarama: tõsiasi, et pidime pidevalt halbu uudiseid kuulama, muudab meid sõltuvad üldisest halb enesetunne. Kõigepealt tuleb eeldada seda tüüpi tagajärgi, sest vähimalgi määral teise inimesega hõõrudes võib tekkida argument. Seega lase end olukorrast kaasa vedada ja lepi toimuvaga, pole muud teostatavamat väljapääsu.
- Peate säilitama rutiini: peame selle olukorraga hakkama saama ilma täiendavate jõupingutusteta, see on ülesanne, mis ei ole pandud meie tahtele, samuti ei pea te tegema asju, mida te varem ei teinud. On oluline leidke rutiin kõigile neile hetkedele mida te ei jaganud koos, kui te polnud kodus.
- Privaatse ruumi hoidmine on oluline: me kõik vajame oma ruumi. Selleks ei pea te leppima ega implanteerima isekust, mida see inimene peab teiega kõike jagama, vaid pigem proovige oma põgenemistee kindlaks teha. Sa pead proovige oma ruumi leida ja pühendage see oma isiklikule hooldusele, raamatu lugemisele või muule, mis tekitab hea enesetunde.
- Ruumi teistele inimestele: kuigi me teame, et me ei saa seda füüsiliselt teha, Me ei pea loobuma suhtlustegevuse säilitamisest teiste inimestega. Peame säilitama aktiivsed sotsiaalsed suhted teiste inimestega, lõpuks on see tingimus, mis kattub, mitte ei tunne meid üksikuna.
- Aeg oma kaaslasega järelemõtlemiseks: nüüd on rohkem aega dialoogiks, emotsioonide ja murede jagamiseks. Meid valdab olukord ja vaimne pinge ning peate teadma, kuidas neid tundeid jagada kavatsemata kellelegi haiget teha.
- Oma tunnetes peate olema avatud: Võib-olla on aeg lasta end oma tunnetel vedada ja näidata kõike, mida te üksteist armastate. Pange see olukord eriliseks hetkeks proovige avastada kõike head ja positiivset, mis teise inimese suhtes on, kuigi tasub ka proovida avastage ükskõiksused ja mõned väikesed ebamugavused, kuid hea avatud dialoogi ja nõusoleku kavatsusega.
- Praegu pole aeg määrdunud pesu välja võtta ega arveldada: paljud inimesed kasutavad seda ebamugavustunnet ära ja saavad sellega võidelda Nad pöörduvad poolelioleva probleemi kohandamiseks oma kallima poole. See on midagi, mida peame iseseisvalt eeldama ja sisemusse viima.
- Andke endast parim, et viia kõik võimalikult hea lõpuni. Seda tüüpi selgitustega sisendame oma partnerisse austust. Ärge proovige alati ette kujutada, mida "te arvate", vaid ka "ma arvan" ja "ma tunnen", proovige oma mõtteid oma isiksuse külge kinnitada, kuid neutraalsete ideedega ja sugugi mitte isekas. Ära tunne ennast ohvrina ega pane teist inimest kõiges süüdi positsioneerige oma tunded ja andke talle kõigest empaatiliselt teada. Teine inimene peaks teadma, kuidas kuulata ja aktsepteerida.
- Otsige lõbusaid hetki. Meeldivate hetkede ettekujutamisel on lugematu arv kujusid ja värve. Endorfiinide vabanemine koos põgenemis- ja naeruhetkedega aitab see olukord palju paremini silmitsi seista. Seal on lõpmatuid võimalusi, näiteks võimalus vaadata filmi või seriaali, mis teile meeldib, videomängud, lauamängud, mingisuguse aeroobse spordiala harrastamine, tantsimine ja isegi karaoke laulmine.
- Võib-olla on just parim aeg õppida koos partneriga kasvama. Need on järelemõtlemishetked ja sobivad hästi tulevikuplaanide väljatöötamiseks ja kanaliseerige oma ideed parimal võimalikul viisil. Kui teil on head projektid meeles ja võimalused ühel päeval midagi paremaks muuta, nüüd on siis võimalus kasutada neid plaane koos.