Kuidas ma oma unenäost lahti saan?

Mõnikord tunnen hommikul ärgates, et ei suuda tavalist päeva enam jätkata.

Esimene asi, mida sa peaksid tegema, on anna sulle vanni. Nii puhastate ennast natuke. Samuti peaksite eelmisel õhtul kõik valmis jätma. Mõistke, et kui te ei leia homme vajalikku, alustate halvasti. Ärge magage, kui teler on sisse lülitatud, aga hanki mahedat muusikat madalam maht parema une saamiseks.

Võtke kaks klaasi vettkuni. See "avab" teid ja see võimaldab tugevdada teie näojooni, nii et te ei näi magavat.

Pange äratuskellana oma mobiiltelefonile hea lugu. Oma lemmiklauluga ärkate teise õhuga ja see kajastub teie näol. Proovige neid asju teha ja rääkige siis, kuidas läks.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Baski Zappia DIJO

    isegi küüliku näpunäide, pika näo (väsinud näo) kommenteerimisel soovitasid nad mul kaerahelveste maski, segada see 1huevo munakollasega, lisades veidi mett. Järgisin nõuandeid ja ... selgus, et käisin vannis 20 minuti pärast ja seal toimus muutus, veidi "räpane", kuid kui see annab teile häid tulemusi, olen vähemalt üle viiekümne ja arvavad, et ma peaksin olema ainult umbes … Nelikümmend; võib-olla 42/43 ... kuidas oleks ah? kreemid? jah, neid on sadu, aga ja ... kulud?

  2.   amed DIJO

    väga hea..!!!