Kuidas lõpetada kellegi peale mõtlemine? Armastus ja viha on tegurid, mis võivad seguneda kellegi kinnisidee osana. Kinnisideet ei tohiks võtta negatiivse tähendusena, kuna see võib tähendada panemist kellelegi palju tähelepanu, mure või kompulsiivne tähelepanu.
Kui sa ei saa kedagi peast välja ajada, kas armastuse puhul tähendab see, et sinus on aktiveerunud midagi, mis on avaldanud suurt mõju, sinu side selle inimesega on üsna emotsionaalne ja sa pead teda oluliseks. Muudel juhtudel võib juhtuda, et see inimene põhjustab kannatusi kas mõne arutelu tõttu või sellepärast, et igatsed teda. Tähtis on et oleks võimalik kontrollida, kuidas lõpetada mõtlemine kelleski.
Miks ma ei suuda lõpetada inimesele mõtlemist?
Kellelegi mõtlemise lõpetamine tähendab, et ta on tavaliselt oluline seda tunnet nimetatakse armumiseks. Kui see inimene teie mõtetest välja ei tule, on see tõenäoliselt sellepärast on asju, mida pole lõpuni töödeldud. Peate olukorda analüüsima ja püüdma välistada juhtunu tagajärjed ja selle, miks see teid nii palju mõjutab.
Kuidas me allpool näitame Need on teod või mõtted, millega tuleb edasi töötadaLõppude lõpuks on mõte segada ja tappa kõik, mis meie käsutuses on, et oma aju veenda.
Miks me sellest inimesest nii palju mõtleme? Meie mõtetel võib kuluda palju aega, et analüüsida uuesti kõike, mis pani meid ilusaid hetki meenutama. Ärge laske sellel mälestusel teie väärtuslikku aega varastada. Mida on vaja, et saaksite mõelda muudele asjadele?
Saame kohale patt, et oleme andnud palju rohkem, kui oleme saanud. Või vähemalt nii me arvame. On väga valus olla kellessegi palju aega investeerinud ja jälgida, et ta kohtleb sind ükskõikselt.
Näpunäiteid, kuidas lõpetada inimesele mõtlemine
See on tõsine probleem, sest meie enda loogika kohaselt ei suuda me seda kindlasti näha Kuidas reaalsus positsioneerub? Selles hullumeelsuse aura sees peate proovima sellest mõttest välja tulla ja selleks peate töötama teatud näpunäidetega:
- Ära arva, et oled uppunud, kuna teie ratsionaalne mõistus paneb teid läbi elama halba aega. Kui oleme intensiivses emotsionaalses seisundis Me ei mõtle ratsionaalselt. Usume, et kõik on irratsionaalne, ebaõiglane, kuid me peame püüdma seda vaadelda kui tormi, millest ükskord möödub.
- Peate valitseva mõttega hakkama saama. Siinkohal peame analüüsima, mis on mõte, mis meid domineerib. Viha, kurbus, hirm, põlgus, soov selle inimesega uuesti koos olla, üksindus? Peate endalt küsima, milline olukord selle mõtteni viib ja püüdma seda neutraliseerida. Selleks kaaluge järgmist punkti.
- Püüdke mitte teha ega mõelda asju, mis teile haiget teevad. Kui soovite tõesti selle inimese unustada, on parim, mida saate teha, vabaneda kõigest, mis teile teda meenutab. See algab sotsiaalsete võrgustike ja nende kontaktide, samuti fotode või mis tahes igapäevaselt kasutatavate objektide eemaldamisega.
- Olge hõivatud. See on parim viis lasta ajal mööduda ja kõike suunata. Peame keskenduma millelegi, mis meile meeldib, mis pakub meile naudingut, kuid tervislikul viisil. Saate uuesti luua veidi vaba aega, sporti, registreeruda tundidesse... midagi, mis täidab teid ja varjab selle kohutava tunde. Sa pead laskma ajal mööduda, sest aeg parandab kõik...
- Sea eesmärgid ja uued eesmärgid. See asjaolu on osa sellest, et oma aega sisustada millegagi, mis paneb sind arenema. Võid märkida mingisuguse lubaduse, mida soovid enda kasuks täita, kuid ilma liigselt kiirustamata. Sa pead võtma endale vajaliku aja.
- Otsige tuge perekonnalt ja sõpradelt. Perekond on parim tugi, nad on alati olemas kõigi tõusude ja mõõnade puhul. Kuigi kõigil seda tuge pole, võite minna heasse seltskonda, sõpradesse, kes toetavad seda, kuidas tervislikult unustada, mitte vihkamist toita.
- Sa pead andestama. See tõsiasi on suur pingutus, kuid kui jõuate selle hetkeni, hakkab tõsiasi, et sellele inimesele nii palju mõtlete, hääbuma. Selle aspekti üle tuleb palju mõtiskleda, tõdeda, et ka teisel on omad vead, samuti on ta kannatanud ja et ta suutis suhet säilitada nii hästi kui võimalik. Kui jõuate selle punktini ja mõistate seda, tuleb andestus.
- Ela olevikus. Sa ei pea elama minevikus ega koondama kogu oma tähelepanu tulevikule. Olevikus elamine on parim vastus, loo uuesti kõik, mis võib juhtuda samal päeval, mis aitab suuremal määral. Teine soovitus on proovige mõelda kellelegi teisele, mõistame, et see on raske, kuid kellegi poole köitmine motiveerib teid palju rohkem teisele inimesele mõtlemisest loobuma.