Naise raseduse periood on kirglik hetk, kuid samas ka emotsionaalne konflikt koormusega, mis sellega kaasneb. Naine peab silmitsi seisma teistsuguse rutiiniga, hormonaalne süsteem on muutumas ja see võib tõlkida roppudeks päevadeks. Isegi õnne kiirgav rasedus on parem ja talutav, kui kaaslane, kes sind saadab, on sinu kõrval päevast päeva.
Kuidas hoolitseda oma partneri eest raseduse ajal See on see tänulikkuse suhtumine, et see inimene, keda sa armastad, võiks sulle midagi nii imelist anda. Märkate, et igapäevaste hetkede jagamine aitab neil olla rohkem rahulik ja see loob palju emotsionaalsema sideme suurema usalduse põhjustega.
Partneri eest hoolitsemine raseduse ajal
Kui teil on tervisliku ja tervisliku rasedusega partner, mis ei vii aeglustumiseni, siis olete seda head tava saate kena rasedusaega. Kuid mitte siit pole kõik need hetked lahendatud, on oluline, et tulevane isa teaks omal nahal kõiki vajadusi, mida tal vaja võib minna tulevane ema ja millal ta peaks tegutsema.
On oluline, et teie naise kõrval olev inimene teaks kuidas seda tüüpi muutused teie kehas on. On naisi, kes ei oska rasedust eriti hästi juhtida. Peamised muudatused, mida tavaliselt esindatakse, on ennekõike väsimus, seljavalu, dieedi muutus ja hetked, mis ei olnud emotsionaalselt hästi vastu tema hormonaalse olukorra jaoks. Siinkohal peab mees mõistma igat hetke ja pakkuma kogu oma tuge, sellepärast peab ta teadma, kuidas hakkama saada, kuidas raseduse ajal oma partneri eest hoolitseda.
Millised on parimad tugisituatsioonid?
- Abi igapäevaste ülesannete täitmisel. Väsimus ja väsimus on raseduse esimesel trimestril üks esimesi sümptomeid. Keha hakkab kõigi nende muutustega kohanema ja on naisi, kes sellega väga hästi hakkama ei saa. Korraldage tugiplaan kus igapäevased toimetused muutuvad palju talutavamaks. Riiete puhastamine ja triikimine, toidu valmistamine, nühkimine ... ja isegi ostlemine.
- Saatke ta arstivisiitidele. Raseduse ajal peate käima erinevatel konsultatsioonidel, abi ämmaemandale on üks esimesi ja levinumaid. Alati, kui saate temaga kaasas olla, nii et tunnete end rohkem animeerituna. Oluline on minna günekoloogi kontrollile ultraheli ajal, See on emotsionaalne hetk teile mõlemale.
- Aidake teda kõigis muutustes, mida ta võib kogeda ja millega on tema jaoks raske toime tulla. Hommikune haigus on nende jaoks üks ebameeldivamaid protsesse. On neid, kes kogevad seda kogu päeva ja kogu raseduse vältel. Osalege, otsides ravimit leevendamaks või leyendo mõni õpetus, kuidas hetke kergendada.
- Vältige tugevaid lõhnu. See on suurim käivitaja, mis põhjustab halba keha või selle iivelduse algust. Vältige kõrval suitsetamist, ostes tugeva lõhnaga parfüümi või väga iseloomulikud ja eriti väga tugevad toidud, näiteks kala.
- Toeta teda uneaegadel. Esialgu ei pruugi see nii palju olla, kuid teie etapi lõpus on see väga ebamugav hetk, te ei tea, kuidas magama jääda, sest te ei leia ideaalset asendit. Siinkohal saate anda talle kinkimise kapriisi, näiteks kogu keha padi või lõõgastav infusioon.
- Tehke koostööd kõigi nende kapriisidega, mida ta endale lubada ei saa. Kui olete raseduse tõttu pidanud joomise või suitsetamise lõpetama, ärge teda õhutage ega ärritage neid kapriise ülisuure regulaarsusega Tema ees. Kindlasti võib teil olla raske ilma selleta hakkama saada.
- Aitab sünnituse ettevalmistamisel. See on hetk, mida harva praktikas rakendatakse, kuid teie naine ta tunneb end nendes tundides palju elavamana ja enesekindlamana. Ühel päeval saabub aeg, mil peate minema haiglasse ja peate olema valmis energiaga ja teadma, kuidas sel hetkel käituda.
- Võtke osa raseduse maagilistest hetkedest. Kui teile meeldib fotograafia, saate seda teha julgustan teid temaga fotosid tegema. Sisse postitus teil on originaalne ettepanek lihtsate ja tähelepanuväärsete fotode tegemiseks. Rääkige oma beebiga, kui ta on kõhus, ja tunnetage, kui ta liigub. Proovige ette kujutada ja ette kujutada, millised kehaosad on, mis liiguvad ja milline ta füüsiliselt on.
- Tehke talle kõik vajalik turgutus ja palju muud. Osalege oma keskkonnas teatud veidrustes ja mugavustes. Võite mõelda talle massaažikupongi kinkimisest, mõnusast jalutuskäigust rannas, kutsuda romantilisele õhtusöögile või nädalavahetusel mõnusale ja vaiksele reisile.
- Olge seksis paindlik. Raseduse ajal seksimisega ei kaasne komplikatsioone, kuid peate sel ajal hoiduma vajutamisest. Üldreeglina võib teie soov esimesel ja viimasel trimestril väheneda, seega austage neid hetki.