Kindlasti olete kunagi televiisorist näinud või et kehaline kasvatus on selleks saadetud inimpüramiidid. Kuigi see ei pruugi tunduda, kannavad inimpüramiidid taga palju teadust ja nende korrektne tegemine on keeruline. Ja see on võimlemiskonstruktsioon, mis koosneb reast inimestest, kes moodustavad kolmnurga. Selle õigeks saamiseks on vaja palju kooskõlastamist nii individuaalselt kui ka rühmana.
Selles artiklis räägime teile kõigist omadustest, aspektidest, mida arvestada, ja inimeste püramiidide valmistamisest.
põhijooned
Me räägime võimlemiskonstruktsioonist, kus rida inimesi ühendavad üksteise ensüüme püramiidi moodustamiseks. Iga inimene põlvitab üksteise peal või seisab seda hoidva inimese õlgadel. Inimeste püramiide peetakse sotsiaal- ja motospordiks. See on peamiselt tingitud vajadusest osaleda ühel või mitmel partneril, kes peavad vormi moodustamiseks sünkroniseerima kõik oma motoorsed toimingud.
Inimese püramiidi valmistamiseks vajate stabiilset ja korrastatud ruumi. Nii on võimalik mõned inimkujud või püramiidid viimistleda täielikult ja inimeste tervist ohustamata. Ja see on see, et kui seda ei tehta õigesti, võime lõpuks end vigastada, kuna ainult üks inimene, kes ebaõnnestub, võib see lohistada ülejäänud inimesi ja lõpetada püramiidi moodustumise.
See on ühistu spordiala, kus kõigil akrobaatidel peavad olema spetsiifilised motoorikaoskused. Kõik inimesed ei saa seda tüüpi sporti teha, kuna see nõuab eelnevalt suurt oskust. Tehniline ja koreograafiline täiuslikkus saavutatakse pideva harjutamise abil erinevatel viisidel. Nagu ka akrospordi puhul, on see spordiala, mida olen harrastanud ainult võimlejad ja mille puhul on vajalik oskus täita mitut diferentseeritud funktsiooni.
Ühelt poolt on meil baas, kes on inimene, kes vastutab teise inimese hoidmise eest. Teiselt poolt, tMeil on vilgas või flipper kes on inimene, kes täidab kõiki vajalikke elemente, et omada paindlikkust ja tasakaalu, mis on vajalik inimpüramiidis stabiilsuse tagamiseks. Kui teeme häid kombinatsioone läbipääsu ja väleduse vahel, võib meil olla hea struktuur inimeste püramiidide valmistamiseks.
Inimese püramiidide ajalugu
Seda tüüpi akrobaatikasport pärineb aastast 1973. See on distsipliin, mille võiks kaasata rahvusvahelisse akrobaatikaspordi föderatsiooni. Nende inimpüramiidide ehitust on läbi ajaloo täheldatud üsna kauge nähtusena. Paljude eri usunditele alluvate ja erineva poliitikaga rahvaste kultuurides võis seda tüüpi spordi erinevaid ilminguid näha kogu ajaloolise evolutsiooni vältel.
Kaasaegses spordis näeme, et rahvusvahelisel akrobaatikaspordi föderatsioonil on inimpüramiidid kui ühistuliste rühmaspordialade liigid, millel peab olema iga inimese jaoks varasem spordibaas.
Inimeste püramiidide reeglid
Selles spordis, mida mängiti koos partneritega, oli suur rühm inimesi, peame arvestama mõnede koreograafiliste elementide olemasoluga. See ei seisne mitte ainult inimese püramiidi kui sellise moodustamises, vaid ka selle ülesehituses. Sellisel juhul peab keha täitma mitu selgelt määratletud funktsiooni. Liikuvana tuntud partner peab olema põhiülesandest väiksem ja kergem. Selle põhjus on ilmne.
Püramiidi moodustamiseks tuleb lisada kulmineeruvad liikumised, mis loovad selge märgi võimleja võimest tasakaalustada ja pöörata. Püramiidiga liitmise akrobaatilised harjutused on esitatakse rühmades, kus on 2,3, 4 või XNUMX inimest, kes vahelduvad arvudega ja nad arenevad selle ehitamisel.
Iga harjutuse klassifitseerib 7 kohtunikku, kellest 5 vastutab tehnilise teostuse hindamise eest, ülejäänud 2 hindavad väljatöötatud tehnikate raskusastet. Püramiidi ehitamisel ei arvestata mitte ainult meeskonnatööga. Viis kohtunikku peavad ka nende toimingute sooritamist eraldi hindama ja nende hindeks saama 5. Punktid vähenevad, kui tehakse vigu.
The. Neid langetatakse sõltuvalt iga liikumisviisi kujust, konsistentsist ja kontrollist. Ülejäänud 2 kohtunikku vastutavad nende teostatava liikumise raskuste hindamise eest. Iga tehnika raskusaste arvutatakse antud pöörete ja saltode arvu järgi. 5-st toimingust, mida tavaliselt teostatakse, kõrvaldatakse kõrgeim ja madalaim ning ülejäänud 3. Sellele koguarvule lisatakse ülejäänud XNUMX. Lõpliku kohtuotsuse andmise raskuste skoor lisatakse.
Iga liikme funktsioonid
Baas
Tema on see, kes hoolitseb omama tugipinda, nii et saab moodustada erinevaid staatilisi positsioone. Alates hetkest, mil algne aluse liikumine kokkupuutel väledaga kuni põhiasendi omandamiseni. Sellel on ka tõukejõu funktsioon, nii et teine inimene saaks liituda püramiidi kõrgeima osaga.
Vilgas
Tema ülesandeks on ronida püramiidi ülemisele lülile. Selleks toetub ta alusele. Selle liikumine peab olema progressiivne ja kõrgematele positsioonidele tõustes varieeruv. Selle liikumisel on pärast aluse tõukamist kontakti kadumine tugipinnaga.
Mõlemal peab olema arenenud oskus, et partner saaks oma liigutusi sooritada nii, et nad üksteist ei vigastaks.
Nagu näete, on inimpüramiidide valmistamine üsna keeruline. Loodan, et selle teabe abil saate selle kohta rohkem teada saada.