Ettevaatusabinõud lumele minekuks

suusatamine

Lume aastaajad ei tähenda mitte ainult a suur hulk tegevusi, mis inimestele meeldivad, piisavalt, et neid kogu aasta jooksul oodata. Kuid lumele minekuks on vaja võtta ka ettevaatusabinõusid.

Sel moel mitte ainult õnnetusi välditakse, oleme ka piisavalt kaitstud et saaksime teha tegevusi, mis meid lõbustavad

Millised on parimad ettevaatusabinõud lumele minekuks?

 Ole vormis

Üks parimatest tavaliselt vajalikest ettevaatusabinõudest on heas vormis olemine. Minema lumi tähendab, et seal on vähem hapnikku, mis mõjutab oluliselt inimese keha.

Kuid lumes veedetud päevadest maksimumi saamiseks ei pea mitu kuud iga päev suurt trenni tegema. Ainult on oluline mitte kasutada keha võimalusi.

Esimesed kursused

Parim viis lumme sattumiseks on algkursused suusk ja lumi. Nii saate lumel püsida ilma pettumust valmistamata, kuna te ei saa nendes tegevustes osaleda.

Lisaks on see ka parim võimalus äkiliste kukkumiste või vigastuste vältimiseks.

 Õige varustus

Suheldes ettevaatusabinõud lumele minekuks, üks olulisemaid on tuua õige varustus.

Samamoodi, kui see on esimene kord, saate materjali ostmise asemel selle rentida; on näide:

  • Termorõivad.
  • Müts, balaclava ja kindad.
  • Päikeseprillid ja tuiskprillid.
  • Päikesekaitsekreem.
  • Seljakott.
  • Sallid ja kõrvaklapid.
  • Energiabatoonid.
  • Vesi.
  • Mobiiltelefon.

 Ära mine liiga kiiresti

 Isegi kui teil on lumega kogemusi, on oluline oma kiirust ja liikumisi korralikult kontrollida, isegi kõige lihtsamate radade piires. Vastasel juhul võib tekkida õnnetus, mis kahjustab kõiki ümbritsevaid inimesi.

Järgige kõiki ohutusnõudeid

 Neid reegleid ei ole olemas selleks, et inimestelt nalja saada, vastupidi, nad peavad saama korralikult lõbutseda, vältides seeläbi õnnetusi. Tuntumate hulka kuuluvad:

  • Ärge peatuge, kui olete rajal, välja arvatud juhul, kui see on küljel.
  • Enne rajale sisenemist jälgige oma ümbrust.
  • Võtke arvesse kõiki inimesi ees ja taga.

lumi

Kas teil on ohutuskava

 Üks ettevaatusabinõud lumele minekuks tähtsam omada kaarti, kust näete piirkonnas toimuvaid seansse, inimeste jaoks kõige ohtlikumad temperatuurid ja kohad.

Valige rada õigesti

Mis puudutab suusatamist, siis pole vaja ainult positiivset suhtumist, vaid ka alustage õigel tasemel rajal, kus saate hõlpsalt liikudaja hakkavad sealt tasemele tõusma.

Pildiallikad: Mendiak Hiru / ruum 5


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.