Mis asjad sind naerma ajavad? Neid on rohkem kui tõestanud naeratuse eeliseid. Lisaks meie stressitaseme vähendamisele loob see suurema tootlikkuse.
Alates ajast inimesed otsivad alateadlikult optimistlikke, õnnelikke inimesi. Me ei naera lihtsalt koos “naeruprofessionaalidega”, kuid asjad, mis teid naerma ajavad, võivad olla kõikjal.
Asjad, mis teid naerma ajavad, on igapäevane
Naermine teiste üle on meie inimliigile omane. Loomad ei naera, kui keegi teine endale puid annab. See, mis on hädavajalik ja ainulaadne inimestele, saadab meid ajalooliselt. Tundub, et teiste õnnetuste ja ebaõnnestumiste üle naermine paneb meid ennast paremini tundma ning iseenda õnnetuste ja hädade üle.
Üllatus See on veel üks element, mis meid naerma ajab. Põhimõtteliselt on hirmu ja ehmatuse reaktsioon, mis tekitab suure šoki, jätkub suure naeru ja naeruga, kui teame, kuidas hetke sobitada ja et "oht" pole reaalne.
Muud asjad, mis ajavad naerma
Nagu veel üks element neist, mis meid igapäevaselt naerma ajavad, on kostüümid, kummalised riided. Samuti žestid ja teod, mida tehakse tavapärasest erinevalt. Huvitaval kombel on seks veel üks naeratust tekitav teema.
Võib ka olla asjad, mis sind naerma ajavad, pärinevad ühisest naerust.
Trikke rohkem naerda
Kas teadsite seda päeva alustamine loodusega parandab inimese meeleolu? Ka füüsiline treening sunnib meid vabastama endorfiine ja tõstma tuju.
Teiste heaks midagi tehes tunneme end õnnelikumaltja eelsoodib meid paljude asjade pärast naerma. Sama juhtub ka siis, kui muudame oma igapäevast rutiini, kuulame lõõgastavat muusikat, sööme asju, mis meile meeldivad jne.
Et rohkem naerda ümbritsege ennast asjadega, mis teid naerma ajavad, fotod, kaardid, joonised jne. Proovige olla naljakate inimeste läheduses, vaadata videoid, mis muudavad teid naljakaks, lugeda naljakaid asju jne.
Pildiallikad: Kingdom News / Psychology and Mind