Paljudel meestel on kalduvus tõendeid eitada: mehed langevad ka depressiooni. Praegu on see umbes tänapäeva ühiskonna üks peamisi pahesid, patoloogia, mida tuleb ravida kõige sobivamal viisil.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel depressiooni all kannatab üle 350 miljoni inimese. Sellest koguarvust moodustavad olulise protsendi ka mehed.
Mida põhjuste on meestel kõige levinum depressioon? Näeme allpool mõnda.
Paar
The kriis ja probleemid paaris need on tavaliselt üks levinumaid depressiooni põhjuseid. Ehkki me pole vahel teadlikud, on meie partneril vaimne struktuur suur. Kui on purunemine või selle oht, satume omamoodi oodatud depressiooni genereeritava duelli jaoks.
Nende suhtekriisiga seotud psüühiliste seisundite suhtes peate olema ettevaatlik. Üks asi on depressioon eelseisva lahkumineku tõttu ja teine teil on igas partneriga tekkinud lahkarvamuses väga halb aeg.
Töö
El stress ja tööärevus need on paljudel juhtudel seotud meeste depressiooniga. Ja veel siis, kui tööl pole head keskkonda, tekivad igapäevased pinged, probleemid ülemuse või juhiga jne.
Ära seda unusta töö on oluline, kuid tervis on esikohal.
Aju muutused
Seal inimesed, kellel on oma olemuselt suurem depressioonioht. Põhjuseks on väikesed aju muutused, mis pikendavad depressiivseid seisundeid, mida me kõik elame, selle asemel, et neid alla suruda.
Istuv eluviis ja vähene liikumine
On läbi viidud uuringuid, mis on seda näidanud liigne istuv eluviis suurendab depressiooni tekkimise võimalust.
Traumaatilised olukorrad
Mehed, kes kannatavad traumaatiline sündmus neil on palju võimalusi emotsioonide, nagu hirm, abitus ja stress, tundmiseks. Pärast neid emotsioone võite järk-järgult minna depressiivsesse protsessi.
Pildiallikad: Mexican Gazette / Hispanics of the world