Περπατάω στην παραλία. Ξυπόλυτος ή με ποια υποδήματα;

Το καλοκαιρι ηρθε. Η παραλία είναι ο αγαπημένος προορισμός των περισσότερων ατόμων σε διακοπές, για να επωφεληθείτε από τις ηλιόλουστες μέρες, ξεχάστε τη δουλειά, τη ρουτίνα, το άγχος.

Μία από τις πιο ευχάριστες δραστηριότητες στην παραλία είναι το περπάτημα στην άμμο, δίπλα στη θάλασσα. Ήρθε η ώρα για αποφασίστε με ποια υποδήματα θα το κάνουμε, ποιο είναι το πιο κατάλληλο.

 Το πρώτο πράγμα που πρέπει να επισημάνουμε είναι το αίσθημα ελευθερίας και ικανοποίησης που δημιουργεί την απλή επαφή της επιφάνειας της θάλασσας με τα πέλματα των ποδιών.

Ορισμένοι ειδικοί επισημαίνουν επίσης καρδιαγγειακά οφέλη, εκτός από το γεγονός ότι το περπάτημα στην άμμο ευνοεί τη μεταφορά ορισμένων ορυκτών όπως το ιώδιο, πολύ χρήσιμο για την ενυδάτωση του δέρματος και την τόνωση των μυών

Είδη υπόδησης

Δεν είναι συνηθισμένο, αλλά υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν Μην ακουμπάτε το δέρμα απευθείας στην αμμώδη επιφάνειαείτε από άνεση είτε από φόβο τραυματισμού. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν στιγμές και μέρη όπου η προστασία των ποδιών σας είναι η καλύτερη επιλογή: περιοχές με πολλές πέτρες ή κοφτερά κελύφη, καθώς και ολισθηρές επιφάνειες όπως πέτρες.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να φορέσετε παπούτσια, από σαγιονάρες και σανδάλια σε όλα τα είδη αδιάβροχων υποδημάτων.

Από την πρώτη ομάδα τονίζουμε πρακτικότητα: εύκολο στη χρήση, εύκολο στην απογείωση. Όσον αφορά τα κλειστά παπούτσια που προστατεύουν πλήρως το πόδι, η ποικιλία περιλαμβάνει στιβαρά μοντέλα για μεγάλες βόλτες ή πεζοπορία, προσαρμόσιμο σε μαλακές επιφάνειες ή μέρη με πέτρες που θα μπορούσαν να γλιστρούν.

Υπάρχουν επίσης ελαφρύτερα μοντέλα (συνήθως αποκαλούνται παπούτσια νερού), αξεσουάρ σχεδιασμένα για κολύμπι ή σέρφινγκ μαζί τους, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή.

Για δρομείς

Τρέξτε στην άκρη του Η θάλασσα είναι μια από τις αγαπημένες καλοκαιρινές δραστηριότητες. Αν και υπάρχουν απόψεις υπέρ και κατά αυτής της πρακτικής, το τρέξιμο στην άμμο με γυμνά πόδια είναι ευχαρίστηση για πολλούς.

Για όσους προτιμούν να φορούν παπούτσια, η μόνη πρόταση είναι να έχετε ένα αποκλειστικό σπορ μοντέλο για αυτόΚαθώς θα καταλήξουν σίγουρα γεμάτο άμμο και δεν θέλετε να τα καθαρίζετε κάθε μέρα.

 

Πηγές εικόνας: Love in Care /Τελετουργικό και προπαγάνδα