El sudor y el mal olor, ¿porqué ocurren?

Cuando hace calor o cuando hacemos mucho ejercicio, es normal que sudemos.

El sudor se produce como una forma de equilibrar el calor superficial del cuerpo al producirse la evaporación del agua.

Muchas veces este sudor tiene mal olor… ¿queres saber porque?

Aunque te sorprenda, el sudor no tiene olor. Se produce mal olor cuando se encuentra sobre la piel durante mucho tiempo y en contacto con las bacterias que están sobre la piel.

Estas bacterias desprenden gases que son los causantes del mal olor en zonas criticas como las axilas, las manos, la cara y los pies. Otra causante puede ser el tipo de alimentación que se ingiere, la presencia de hongos, restos de desodorantes, jabones y células muertas en la piel.

Para eliminar el mal olor y el sudor excesivo, hay que hacer:

  • Dos lavados diarios utilizando esponja vegetal, agua y jabón.
  • Enjuagar y secar muy bien, porque los restos de jabón o viejos desodorantes pueden generar mal olor.
  • Usar preferentemente ropa de algodón, lino o de fibras naturales.


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