Wir alle altern früher oder später und das bedeutet nicht, dass wir die Vitalität und den Wunsch nach Spaß verlieren müssen. Es ist wichtig, dass ältere Menschen weiterhin jeden Tag genießen können, um ihre Gesundheit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Diese Aktivitäten müssen produktiv sein und Sie sollten sie sowohl körperlich als auch geistig aktiv halten. Deshalb widmen wir diesen Artikel dem Wissen um das Beste Spiele für Senioren.
Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, ist dies Ihr Beitrag.
Empfohlene Aktivitäten für Senioren
Es ist klar, dass ältere Menschen nicht die gleichen körperlichen Aktivitäten wie junge Menschen ausführen können. Es muss berücksichtigt werden, dass die Einschränkungen größer sind und auch die Motorleistung jedes einzelnen. Daher ist es notwendig, Spiele für ältere Menschen zu spielen, die an ihre Grenzen und Fähigkeiten angepasst sind. Diese Spiele sind für alle Lebensphasen notwendig Aber sie sind für Senioren aufgrund ihrer großen Vorteile sehr zu empfehlen.
Unter den Vorteilen, die wir von Spielen für ältere Menschen haben, haben wir Folgendes:
- Sie fördern die Geselligkeit
- Aktiv im Kopf
- Es ist eine Quelle der Unterhaltung und des Spaßes
- Verbessert die Positivität und das Selbstwertgefühl
- Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit
- Verzögert das Altern
Ein aktiver Körper und Geist brauchen länger, um sich aufgrund des Alterns zu verschlechtern. Abgesehen davon fügen wir auch eine gute Ernährung hinzu. Wir werden die Schlüssel geben, die notwendig sind, um so lange wie möglich gesund zu sein.
Als nächstes werden wir eine Liste der besten Spiele für Senioren und eine kurze Beschreibung jedes einzelnen erstellen.
Die besten Spiele für Senioren
Juegos de mesa
Klassische Brettspiele Ihres Lebens, die die Geselligkeit älterer Menschen fördern, und viele von ihnen fördern Einfallsreichtum und Kreativität. Diese Spiele sind Dominosteine, Karten, Bingo oder Ludo. Darüber hinaus können sie einige Vorteile wie geistige Beweglichkeit und soziale Teilhabe erhalten.
Er ich sehe ich sehe
Es ist ein Klassiker vom Kleinsten. In diesem Spiel wählt eines der Mitglieder der Gruppe ein Objekt mit einem bestimmten Anfangsbuchstaben aus. Der Rest der Teilnehmer muss die möglichen Objekte sagen, die sie sein können. Die Person, die das Objekt auswählt, kann Hinweise geben oder darüber informieren, wo es sich im Raum befindet. Derjenige, der vermutet, kann einen besonderen Preis haben, um dem Feuer mehr Wettbewerbsfähigkeit und Leben zu verleihen.
Wie riecht es?
Dies ist eine andere Art von Spiel, das den Teilnehmern viel Lachen bereiten kann. Es geht darum, eine Reihe von Gegenständen und Substanzen in verschiedene Behälter zu füllen. Jede Person muss eine für die Flosse der Augen auswählen und das Objekt anhand des Aromas bestimmen, das es abgibt. Die Grenze der Ausrüstung von Objekten wird durch unsere Vorstellungskraft festgelegt, sodass wir Tausende von Aktionen auswählen können. Die Person, die die meisten Arten von Gerüchen erkennen kann, um Punkte für ihr Team zu sammeln.
Gedächtnisspiele mit Karten
Sie können nicht nur Karten mit Unterhaltung spielen, sondern auch mit einem Speicherzweck. 4 Zeilen und 13 Spalten können mit einem verdeckten Kartenspiel gebildet werden. Der Spieler muss zufällig zwei dieser Karten vom Stapel nehmen. Es sollte überprüft werden, ob die Zahlen auf den Karten unterschiedlich sind. In diesem Fall werden diese Karten wieder verdeckt gelassen und ein anderer Spieler ist an der Reihe. Das Ziel des Spiels ist es, die maximale Anzahl von Kartenpaaren zu erhalten und zu bestimmen, wer der Gewinner ist.
Simon sagt
Diese Art von Spiel wird mit 3 oder mehr Personen gespielt. Einer der Teilnehmer hält unter dem Namen Simon an. Diese Person ist diejenige, die die Aktion leitet. Der Rest der Teilnehmer muss tun, was Simon sagt. Der Trick ist in der magischen Phrase "Simon Says". Wenn Simon sagt "Simon sagt Sprung", müssen die Spieler ihn beachten. Im Gegenteil, wenn er nur das Wort "springen" sagt, sollten sie ihn ignorieren, sonst werden sie eliminiert.
Bestimmen Sie Name und Lied
Um Erinnerungen in Erinnerung zu behalten, gibt es Spiele für ältere Menschen mit den meistgehörten Liedern ihrer Zeit. Sie können ein Lied für kurze Zeit zufällig aufnehmen. Wir werden insgesamt ungefähr 10 Songs einfügen und die Teilnehmer müssen den Namen des Songs auf ein Blatt Papier schreiben. Der Gewinner ist derjenige mit den meisten Hits pro Song.
Palabras encadenadas
Ein weiteres der klassischsten Spiele aller Zeiten. Es besteht darin, Wörter so zu verketten, dass die letzte Silbe eines Wortes der Anfang des nächsten ist. Diese Aktivität kann in kleinen Gruppen oder in mehreren Phasen durchgeführt werden, um Wettbewerbe zwischen Gruppen durchzuführen.
Sprüche Rätsel
Es ist bekannt, dass ältere Menschen ihr ganzes Leben durch das spanische Sprichwort verwaltet haben. Wenn wir in einer Gruppe von Menschen sind, können wir die bekanntesten Sprüche auswählen und sie auf einem Tisch ordnen. Ziel ist es, sie zu vereinen und das vollständige Sprichwort zu bilden. Die Gruppe, die es am schnellsten macht, verdient Punkte und erhält Belohnungen.
Jede Feder scharen sich zusammen
Dieses Spiel ist recht einfach, macht aber gleichzeitig Spaß. Verschiedene Objekte werden auf einen Tisch gelegt. Diese Objekte müssen verschiedenen Kategorien angehören. Auf diese Weise muss der Teilnehmer die Objekte derselben Kategorie gruppieren. Diese Objekte können zum Beispiel sein: Knöpfe, Getreide, Murmeln, zu schreibende Objekte, Hülsenfrüchte usw.
Rate, was es ist
Dieses Spiel bringt die Teilnehmer dazu, viel zu lachen. Es ist ein Boom, der in Gruppen stattfindet. Was er bestritt, dass benötigt wird, ist eine Tasche, die nicht erlaubt zu sehen, was drin ist. Wir werden ein Objekt einführen, das die ältere Person beschreiben muss. Die Person kann nicht nur durch Berühren schauen. Der Rest der Gruppe muss raten, welches Objekt sich in der Tasche befindet oder befindet.
Ich hoffe, dass Sie mit diesen Informationen mehr über die besten Spiele für Senioren erfahren können. Vergessen Sie nicht, dass ältere Menschen jederzeit aktiv sein und weiter interagieren müssen.