Pyjama ja oder nein

kein Pyjama

Jeder Mensch hat seine eigenen Gewohnheiten, wenn es darum geht, ins Bett zu gehen. Mit Pyjama, ohne, nackt, mit einfacher Unterwäsche usw. Es gibt viele Möglichkeiten, was ist deine?

Ob die Option eines Pyjamas gewählt wird oder nicht, was von den Experten akzeptiert zu sein scheint, ist das Unterwäsche ist nicht zum Schlafen geeignet. Es wird sogar empfohlen, ohne enge Unterhose zu schlafen, da dies die Spermienqualität beeinträchtigen kann.

Die Statistiken

LDie Daten zeigen, dass sieben von zehn Männern sagen, dass sie ohne Kleidung schlafen. Andere behaupten, Pyjamas durch weiche, bequeme Hemden oder Kleidung zu ersetzen, die sie zu Hause haben.

In einigen Fällen ist es sehr klar: Nichts ist angenehmer als zu schlafen, als wir zur Welt kamen. Genießen Sie den Rest, der durch den weichen Kontakt mit den Laken gelullt wird.

Es gibt auch diejenigen, die es vorziehen, sich so weit wie möglich in den Schlaf zu wickelnin der Wärme der Decken zusammengerollt.

Aus gesundheitlicher Sicht

Fachleute empfehlen, so leicht wie möglich zu schlafen und Kleidung zu tragen, die nicht zu gut zu uns passt. Der Schlüssel zu einer gesunden Erholung ist, dass die Kleidung, die wir tragen, Belüftung ermöglicht.

Pyjama

Vorteile des nackten Schlafens

  • Es wird eine bessere Schlafqualität erreicht

Nackt schlafen ermöglicht es uns, die Temperatur besser zu regulieren, eine der Voraussetzungen, um einzuschlafen. Wir schwitzen besser und kontrollieren das Gefühl von Hitze, Kälte und Wohlbefinden.

  • Die Haut wird verbessert

Übermäßige Hitze in der Nacht kann den Zustand Ihrer Haut beeinträchtigen. Dies wird wiederum einen entscheidenden Einfluss auf die Schlafqualität haben. Unter anderem wegen der Beschwerden und des Juckreizes, die diese Zustände auf der Haut verursachen.

  • Kontrolle des Blutdrucks

Wenn Sie als Paar schlafen, hilft es, wenn Sie ohne Kleidung auskommen Anstieg der Oxytocinspiegel (das sogenannte Liebeshormon). Dieses Hormon hat mehrere gesundheitliche Vorteile.

Bildquellen: Pyjama online kaufen / OkDiario


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