Jeder Mann hat einige Bedürfnisse in der Haut und aus diesem Grund braucht er einige Spezifische Sorgfalt entsprechend dem Problem, das Sie angehen müssen. Oft wissen wir nicht, wie wir sie lösen sollen, und das erste, was wir feststellen müssen, ist, was mit unserer Haut passiert und wie wir sie in kurzer Zeit viel besser machen können
Meine Haut ist fettig, sehr fettig
Um zu wissen, ob Ihre Haut fettig ist Legen Sie ein dunkles Papier auf Ihre Stirn und ein anderes auf Ihre Wangen. Drücken Sie leicht darauf und entfernen Sie es nach einigen Sekunden. Schauen Sie es sich an und sehen Sie, ob es weißliche Rückstände hinterlässt. Wenn das Ihr Fall ist, ist Ihre Haut fettig.
Ölige Haut ist eine Haut mit Pickeln, Mitessern, Mitessern oder Glanz. Dies macht die Poren der Haut offener und daher innerhalb jeder Pore zwischen einer größeren Anzahl kleiner Schmutzpartikel.
Um fettige Haut zu pflegen, Es ist wichtig, dass Sie eine Gesichtsreinigung pro Woche mit einem Peeling durchführen. Versuchen Sie es mit Cremes vom Gel-Typ mit leichten Texturen, die für fettige Haut spezifisch sind.
Innerhalb Ihrer Ernährung umfasst Obst und Gemüse Vermeiden Sie die gebratenen, die Ihnen nur mehr Fett geben. Blauer Fisch und Nüsse wie Pistazien werden Ihre besten Verbündeten sein.
Meine Haut ist trocken, sehr trocken
Um trockene Haut zu erkennen, müssen Sie nur Führen Sie Ihren Nagel vorsichtig über die Haut. Wenn er eine weiße Spur hinterlässt, haben Sie trockene Haut. Als Folgen trockener Haut finden wir a stumpfe Haut mit Juckreiz, Rötung und besonders dehydriert. Um sich darum zu kümmern, gibt es nichts Besseres als einen Hydratation Fortsetzung mit speziellen Cremes für trockene Haut. Es ist sehr wichtig, dass Sie die Haut nach dem täglichen Reinigen beim Trocknen nicht mit dem Handtuch ziehen, da sie sonst nur noch viel mehr austrocknet. Tupfen Sie Ihre Haut trocken und lassen Sie sie leicht feucht sein, bevor Sie die Creme auftragen, um einen stärkeren Feuchtigkeitseffekt zu erzielen.
Was das Essen betrifft, werden sie Ihnen helfen wasserreiche Lebensmittel wie Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Wassermelone oder orange und grünes Blattgemüse. Vermeiden Sie Kaffee und trinken Sie Aufgüsse, die Ihnen helfen, Wasser auf andere Weise zu trinken.
Meine Haut ist stumpf und müde
Ich schaue in den Spiegel und habe dunkle Ringe, Augentaschen und ein müdes Gesicht Tag und Nacht, was passiert mit mir? Wie kann ich diesen Aspekt meines Gesichts korrigieren? Eine müde Haut ist charakteristisch für eine zusätzliche Ansammlung abgestorbener Zellen auf der Haut. Außerdem sind Augenringe und Taschen auf a zurückzuführen Schlafmangel und Flüssigkeitsansammlung.
Um diesen Hauttyp zu pflegen und Geben Sie Ihnen die Vitalität zurück, die Sie brauchenEs reicht nur aus, einige Routinen wie die eine zu befolgen wöchentliches Peeling, Feuchtigkeitscreme mit Vitamine wie Vitamin C Das ist reich an Antioxidantien und liefert die Menge an Vitaminen, die der Haut fehlt, und es ist sehr wichtig, dass einer Ihrer großen Verbündeten der ist Augenkontur für Entfernen Sie dunkle Ringe und Beutel.
Beachten was Sie essenund vergessen Sie nicht, alle Arten von zu nehmen rotes, orange und gelbes Gemüse, die eine größere Menge an Vitaminen und Mineralstoffen wie Orangen, Karotten, Rüben oder Erdbeeren enthalten, sind großartige antioxidative Verbündete, die Ihrer Haut im Handumdrehen Frische verleihen.
Ich habe Falten im ganzen Gesicht
Mi Die äußere Kontur der Augen und des Mundes ist voller feiner Linien dass jeder Tag akuter ist und Falten entstehen. Anfangs schienen sie mir neugierig zu sein, weil sie kleine Flecken waren, aber im Laufe der Zeit sind sie zu Falten geworden, die immer deutlicher werden ... Was kann ich tun?
Unser Gesicht ist voll von kleine Muskeln, die uns helfen, zu gestikulieren und uns auszudrückenDies, zusammen mit der Tatsache, dass Männer eher Sport im Freien treiben, ohne Schutz oder Flüssigkeitszufuhr zu betreiben, macht alles viel wirksamer.
Damit diese kleinen Falten viel weniger aussehen, Es gibt nichts Besseres als eine angemessene Flüssigkeitszufuhr mit Sonnenschutz. Denken Sie daran, das ganze Jahr über Produkte mit Schutzfaktor zu verwenden, damit sich die Haut geschützt anfühlt.
Es gibt auch Lebensmittel, die Ihnen helfen werden wie diejenigen, die eine haben hohe Konzentration an Polyphenolen wie Weizen, Trauben, Blaubeeren, Sojabohnen, Erbsen oder Linsen.
Das heißt ... welchen Hauttyp hast du?