Germán Portillo

Ich bin Personal Trainer und Sporternährungsberater. Schon in jungen Jahren war ich von der Welt der Fitness und Ernährung fasziniert und beschloss, mich beruflich dieser Welt zu widmen. Ich habe mit Hunderten von Kunden zusammengearbeitet und ihnen dabei geholfen, ihre körperlichen und gesundheitlichen Ziele durch personalisierte Trainings- und Ernährungspläne zu erreichen. In diesem Blog möchte ich mein gesamtes Wissen über Bodybuilding mit Ihnen teilen und darüber, wie man mit der richtigen Ernährung nicht nur einen guten Körperbau, sondern auch Gesundheit erlangt. Außerdem verrate ich Ihnen die neuesten Trends in Mode, Beauty und Lifestyle für Männer, damit Sie von innen und außen gut aussehen und sich gut fühlen.