Wenn Schüler in der High School sind, ist es wichtig, ihnen einen guten Sportunterricht zu geben. Obwohl die Bedeutung des Sportunterrichts oft unterschätzt wird, ist er daher der Schlüssel zur Entwicklung des Körpers. Es gibt zahlreiche Sportspiele und Aktivitäten an Gymnasien, die eine entscheidende Rolle beim Erkennen und Reorganisieren der Beziehung zwischen Körper und Geist und Emotionen bei Jugendlichen spielen.
Zu diesem Zweck widmen wir Ihnen diesen Artikel, um Sie zu unterrichten 5 Sportspiele und Aktivitäten für die High School.
Bedeutung von Spielen und Aktivitäten bei Jugendlichen
Wenn sich ein junger Mensch entwickelt, sammelt er durch verschiedene Aktivitäten und Emotionen neue Erfahrungen und Kenntnisse. Diese Aktivitäten erzeugen Teamwork und eine Beziehung zwischen Körper, Geist und Emotionen. Darüber hinaus fördert es die soziale Teilhabe und fördert die Freundschaft.
Denken Sie daran, dass der physische Aspekt muss nicht nur als etwas Ästhetisches behandelt werden. Sportliche Leistungen haben einen Platz in der Gesundheit der Menschen. Wenn diese kleinen Teenager die Angewohnheit haben, häufig Sport zu treiben, werden sie am Ende mehr mit einem gesunden Lebensstil in Verbindung gebracht. Vergessen Sie nicht, dass das häufige Üben von körperlicher Bewegung normalerweise mit der Einbeziehung einer gesunden Ernährung verbunden ist.
Aus all diesen Gründen ist es wichtig, dass es Sportunterrichtsaktivitäten und Spiele für die High School gibt, mit denen Jugendliche untersucht werden können, damit sie sich effektiv entwickeln können. Und es ist so, dass Schüler großen physischen und psychischen Veränderungen ausgesetzt sind, die sie manchmal aufgrund der Geschwindigkeit, mit der sie auftreten, nicht kontrollieren können. Diese physischen und psychischen Veränderungen stellen eine große Herausforderung für das gesamte Bildungssystem dar.
Der Beitrag zur integralen Entwicklung von Jugendlichen im Sportunterricht beruhte im Wesentlichen auf der Steuerung der Stimulation aller motorischen, kognitiven und psychosozialen Elemente. Das heißt, Kinder können nicht nur körperliche Fähigkeiten entwickeln, sondern auch Beziehungen zu anderen Jugendlichen aufbauen und neue Erfahrungen machen. Diese Arbeitsbereiche sind so zusammengestellt, dass eine umfassende und ausgewogene Entwicklung des Jugendlichen möglich ist. So kann der Jugendliche die Konstitution seiner eigenen Identität fördern.
Gleichzeitig muss berücksichtigt werden, dass diese Aktivitäten und Spiele dem Einzelnen auch die Möglichkeit bieten können, Zugang zu ausreichendem Wissen zu erhalten, das dazu dient, im Einklang mit einem gesundheitlichen und sozialen Bewusstsein zu handeln. Basierend auf diesen und den gesammelten Erfahrungen ist es möglich zu entscheiden, ob Sie einen gesunden Lebensstil haben oder nicht.
5 High School Sportunterricht Spiele und Aktivitäten
Diese 5 Spiele und Aktivitäten im Sportunterricht der High School basieren auf allen oben genannten Prinzipien, die wir im Artikel erwähnt und detailliert beschrieben haben. Auf diese Weise wird nicht nur die Unterhaltung der Schüler erreicht, sondern es werden auch alle aufgeführten Vorteile erzielt.
Wir werden die 5 Sportaktivitäten und Spiele für die High School auflisten und Einzelheiten dazu angeben.
Passieren Sie die heiße Zone
Dieses Spiel besteht aus einer Rennbewegung. Debo beginnt damit, dass ein Schüler auf der Mittellinie des Spielfelds platziert wird. Wenn das Kind diese Position findet, wird der Rest seiner Klassenkameraden in Gruppen am Ende des Feldes platziert. Der Lehrer startet dann einen lauten Countdown von 10 bis 1. Bevor die Zählung das Limit erreicht Alle Schüler müssen zum anderen Ende des Platzes gehen, ohne von ihrem Partner auf der Mittellinie berührt zu werden.
Die wesentliche Regel dieses Spiels ist, dass der Partner an der Mittellinie immer Kontakt mit der Linie haben muss. Das Spiel wurde von dem Schüler gewonnen, der während der gesamten Dynamik nicht berührt werden kann. Wenn ein Spieler von dem Spieler in der Mitte des Feldes berührt wird, schließt er sich ebenfalls der Linie an. Das Spiel endet, wenn nur noch eine Person übrig ist, die unberührt bleiben konnte.
Fußball-Tennis
Für dieses Spiel ist ein Spielfeld oder ein Feld mit abgegrenzten Linien erforderlich. Es ist notwendig, dass es ein Netz gibt, das sie trennt, und eine Plastikkugel, die einen guten Sprung hat. Das Spiel wird gespielt, indem alle Personen in zwei Teams aufgeteilt werden. Diese Teams sind verantwortlich Pass den Ball über das Netz, damit die gegnerischen Spieler nicht zurückkehren können.
Die Hauptregel des Spiels ist, dass der Ball nur mit den Füßen, Muskeln oder dem Kopf berührt werden kann. Es darf unter keinen Umständen oder mit den Händen berührt werden. Zusätzlich sind in jedem Feld nur 3 Bounces erlaubt, ohne dass der Ball den Boden berührt. Jedes Mal, wenn ein Team die Rallye nicht besteht, erhalten die Gegner den Punkt und das Recht zu dienen. Das Spiel dauert 3 mal bis zu 15 Punkte in jedem.
Slalom
Dieses Spiel konzentriert sich auf die Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Einzelnen. Dazu müssen 10 oder mehr Pfosten in einem Abstand von jeweils einem Meter in einer Linie platziert werden. Vom ersten Start bis zum ersten Beitrag ist es notwendig, dass Es gibt mindestens 3 Meter Abstand, damit die Person Geschwindigkeit akzeptieren kann. Wenn die Pfeife ertönt, muss jeder Schüler die Rundreise machen, ohne eine Stange zu werfen, sonst wird der Versuch als nichtig angesehen. Der Student, der sich in kürzester Zeit anmeldet, gewinnt.
Lass uns tanzen
Dieses Spiel besteht aus einem Kreis von 5 Stationen, in denen die Schüler jede von ihnen absolvieren müssen. Jede Station verfügt über eine Aerobic-Tanz- und Bewegungsroutine mit geringen Auswirkungen, die innerhalb von 3 Minuten durchgeführt werden kann.
Die Klasse wird in mehrere Gruppen unterteilt und durchläuft die Stationen der Schaltung, um jede Routine abzuschließen. Das Ziel dieser Aktivität ist es, an Koordination und Rhythmus zu arbeiten und den Schülern einige lustige Zeiten zu bieten.
Kampf der Reihen
Schließlich wird dieses Spiel gespielt, indem die Klasse in zwei Gruppen aufgeteilt wird. In jeder Gruppe wird eine Reihe gebildet, die von den Schultern fest zwischen ihnen gehalten wird. Ziel ist es, jederzeit die Einheit zu wahren. Jeder Mond drückt mit der Seite seines Körpers seinen Gegner aus der gegenüberliegenden Reihe. Das Spiel endet, wenn eine Reihe ihrem Startplatz am nächsten ist.
Ich hoffe, dass diese 5 High School Sportspiele und Aktivitäten helfen können.