Viele Männer neigen dazu, die Beweise zu leugnen: Männer werden auch depressiv. Derzeit geht es um eines der Hauptübel der modernen Gesellschaft, eine Pathologie, die am besten behandelt werden muss.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation Mehr als 350 Millionen Menschen leiden an Depressionen. Davon machen auch Männer einen wichtigen Prozentsatz aus.
Was Ursachen sind die häufigsten Depressionen bei Männern? Wir werden unten einige sehen.
Das Ehepaar
Die Krise und Probleme im Paar Sie sind normalerweise eine der am weitesten verbreiteten Ursachen für Depressionen. Obwohl wir uns manchmal nicht bewusst sind, hat unser Partner ein hohes spezifisches Gewicht in unserer mentalen Struktur. Wenn es gibt Wenn wir uns trennen oder das Risiko eingehen, treten wir in eine Art erwartete Depression ein für das Duell, das erzeugt werden würde.
Sie müssen vorsichtig mit diesen mentalen Zuständen sein, die mit der Beziehungskrise verbunden sind. Eine Sache ist Depression über eine bevorstehende Trennung und eine andere Ich habe eine sehr schlechte Zeit in jeder Meinungsverschiedenheit mit unserem Partner.
Arbeiten
El Stress und Arbeitsangst Sie sind in vielen Fällen mit Depressionen bei Männern verbunden. Und mehr noch, wenn es kein gutes Arbeitsumfeld gibt, entstehen täglich Spannungen, Probleme mit dem Chef oder Manager usw.
Vergiss das nicht Arbeit ist wichtig, aber Gesundheit steht an erster Stelle.
Veränderungen im Gehirn
Heu Menschen, die von Natur aus einem höheren Risiko für Depressionen ausgesetzt sind. Der Grund sind die kleinen Gehirnveränderungen, die die depressiven Zustände, in denen wir alle leben, verlängern, anstatt sie zu unterdrücken.
Bewegungsmangel und Bewegungsmangel
Es wurden Studien durchgeführt, die dies gezeigt haben Ein übermäßiger sitzender Lebensstil erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Depression.
Traumatische Situationen
Männer, die leiden ein traumatisches Ereignis Sie haben viele Möglichkeiten, Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit und Stress zu spüren. Nach diesen Emotionen können Sie allmählich in einen depressiven Prozess geraten.
Bildquellen: Mexican Gazette / Hispanics der Welt