Den anden side af sødestoffer, tilknyttede risici

sødemidler

Hvornår vi erstatter sukkeret i vores kaffe med sødestofferneVi mener, at det er en sund handling, der undgår overskydende kalorier. Imidlertid, denne vane er muligvis ikke så sund som vi forestiller os.

Fra forskellige gennemførte undersøgelser bliver det kendt, at sødestoffer kan reagere med vores stofskifte.

En af konsekvenserne af at indtage overskydende sødestoffer kan være ophobning af fedt, især hos mennesker med en tendens til at være overvægtige.

Glukose og sødestoffer

Kunstige sødestoffer er blevet anvendt ikke for at få mere vægt og for at forhindre diabetes. Imidlertid kan det samme stof, der bruges til at reducere sukkerforbruget, fremme udviklingen af ​​glukoseintolerance. I en næste fase ville der være risiko for metabolisk sygdom og præ-diabetes.

sødemidler

Disse typer stoffer, der er integreret i de sødestoffer, der tilsættes is, læskedrikke, yoghurt osv., Er ikke hundrede procent sunde. Selvom de ikke har sukker, kan de påvirke kroppens evne til at bruge glukose. Dette skyldes, at tarmmikrobioten, bakterierne i tarmen, ændres med dets forbrug.

Laboratorieundersøgelser

I udviklingen af anvendte studiervalgte forskerne en gruppe mus og tilsatte sødestoffer som saccharin eller aspartam til det vand, de drak. Resultaterne blev sammenlignet med en anden gruppe mus, der drak vand med glukose eller bare vand.

Fra analysen af ​​resultaterne blev det afledt, at musene tager sødestofferne (især dem, der havde taget sakkarin), havde højere blodsukker At de andre.

Oversat testene til mennesker, i prøver fra hundreder af mennesker, har forskere verificeret det tarmbakterierne hos dem, der ofte indtager sødestoffer, er meget forskellige af dem, der ikke ofte satte saccharin i deres kaffe. Derfor følger det, at disse typer sødestoffer ikke er så sunde.

Billedkilder: Kosttilskud til lang levetid / El Confidencial


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.