Mildt aggressive alkoholholdige drikkevarer

Alkohol er giftigt for vores krop. Hvis vi spiser det sporadisk og i små doser, vil det have reversible effekter. Men et overskud af forbruget kan have flere konsekvenser for vores helbred.

At drikke en gang imellem forårsager ikke stor skade på vores krop. Og stadig vil risikoen være lavere med milde alkoholholdige drikkevarer.

Er der sunde alkoholholdige drikkevarer?

Sandheden er, at der ikke er nogen. Alkohol er ikke god at drikke, hverken i små eller store doser. Afhængig af mængden af ​​forbrugt alkohol kan enhver form for alkoholholdig drik være skadelig for helbredet. Især hvis drikken har en høj grad af alkohol og blandes med sukkerholdige drikkevarer, med gas osv.

De værste alkoholholdige drikkevarer

  • El aguardiente det er en af ​​de mindst anbefalede.
  • El makron eller mandelikør, det kan også give en høj dosis kalorier.
  • Anis og andre fordøjelseslikører. Det er en drink, der værdsættes i Spanien og med et højt alkoholindhold. Hvis du drikker det i overskud, vil du have en meget tømmermænd.
  • Energidrikke og alkohol. Denne kombination af stimulanser og energidrikke er eksplosiv. Det kan endda føre til forgiftning.
  • Vodka er blandt de destillerede drikkevarer, hvis anvendelse kan være mest skadelig.

Mindre aggressive alkoholholdige drikkevarer

Sangria

Denne populære drink har rødvin og frugt som hovedingredienser.. Hvis det indtages i moderation, kan det endda give sundhedsmæssige fordele. Rødvin har vist sig at have antioxidanter, polyphenoler og andre sunde aktive ingredienser.

Rød og hvidvin

Som vi har set, vinene er sunde, taget i moderation. Et glas vin om dagen anbefales, selv af eksperter inden for kardiologi og ernæring.

Whisky

Selvom det virker underligt, whisky er lav i kulhydrater og nul fedt. Derudover indeholder den en antioxidant kaldet ellaginsyre, der kan ødelægge kræftceller. På trods af alt anbefales dets forbrug ikke på grund af graden af ​​alkohol.

øl

cerveza

Øl har høje niveauer af silicium og kan være forbundet med en fordel for knoglesundheden. Det siges også, at det kan hjælpe med at reducere hjerteanfald, hjerte-kar-sygdomme, nyresygdomme osv.

Billedkilder: Bedre med sundhed


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.