Vi bekymrer os sjældent om de forskellige dele, der udgør vores krop, indtil vi faktisk indser, at de er der. Dette sker, når det begynder at gøre ondt. Smerter er det, der minder os om, at vi har fødder, ryg, hoved, hænder... Eller håndled, som det er tilfældet med karpaltunnelsyndrom. Hvis du nogensinde har følt ubehag i din hånd eller håndled, er det sandsynligvis på grund af denne tilstand. Og så du ved mere, vil vi i denne artikel forklare dig alt om karpaltunnelsyndrom med dets symptomer og dens behandling, så du finder lindring.
Det kan være rigtig irriterende at mærke smerte eller følelsesløshed i håndleddet og endda være invaliderende, indtil det forhindrer dig i at kunne udføre aktiviteter med din hånd. Det er også muligt, at prikken kan nå armen, som nogle gange bliver til smerte.
Det meste af tiden er vi selv ansvarlige for denne smerte, fordi vi laver gentagne bevægelser eller dårlige øvelser med hånden og især med håndleddet. Men lad os se på alt dette mere detaljeret nedenfor, fordi pas på hænderne Det er vigtigt.
Hvad er metakarpaltunnelen og hvorfor opstår smerterne?
I håndledsområde vi har en median nerve som er ansvarlig for at udsende fornemmelser, når den side af håndleddet, der er ved siden af tommelfinger, pege-, lang- og ringfinger bevæger sig. Denne nerve er placeret inden for en smalt hulrum kendt som Karpaltunnel.
Under huden har vi en tykt ledbånd kaldet "karpal" som er en del af denne karpaltunnel. Det kan ske, at dette ledbånd bliver betændt, af forskellige årsager, og det er, når der opstår smerter i området, fordi betændelsen presser nerven.
El karpaltunnelsyndrom Det opstår, når nerven, der løber gennem karpaltunnelen, er påvirket, og i dette tilfælde kan vi føle smerte, prikken og følelsesløshed eller endda overdreven svaghed i håndleddet.
Hvad er årsagerne til karpaltunnelsyndrom?
Selvom der er mennesker, som medfødt, fra fødslen, begynder at få ubehag, fordi karpaltunnelen er for lille og dette forårsager nervetryk, i de fleste tilfælde skyldes ubehaget dårlige vaner, eller fordi vi af forskellige årsager udfører meget gentagne bevægelser med hånden eller armen.
Praksis som at bruge computeren, eller rettere, at klikke på musen, mobiltelefonen eller enhver opgave, der involverer insisterende bevægelse af håndleddet mange gange om dagen, kan beskadige ledbåndet og nerven og give anledning til et kronisk problem, hvis ikke en midlet gives.
På grund af computerbrug lider flere og flere unge af dette syndrom. Faktisk er det netop aldersgruppen mellem 30 og 60 år, hvor de personer, der oftest klager over håndledssmerter, findes.
Faktorer, der forårsager karpaltunnelsyndrom
Der er mennesker, der er særligt tilbøjelige til at lide af dette problem. De faktorer, der afslører dette, er følgende:
- At være kvinde. Han karpaltunnelsyndrom Det rammer mænd og kvinder, men det er rigtigt, at der er en større disposition blandt kvinder.
- Overskydende alkohol. Alkoholikere har også en tendens til at være mere følsomme over for disse typer skader.
- Knoglebrud. De, der har knoglebrud, er mere tilbøjelige til også at lide skade på nerverne i hånden.
- Gigt. Som med knoglebrud disponerer gigt dig for at lide symptomer, der ligner karpaltunnelsyndrom.
- Tilstedeværelsen af cyster eller tumorer i håndleddet eller hånden.
- Lider af amyloidose eller ophobning af proteiner i kroppen.
- Overvægtige mennesker lider også af mere ubehag ved håndleddet.
- Væskeretention.
Hvad er symptomerne på karpaltunnelsyndrom
Hvis du har karpaltunnelsyndrom Du vil hurtigt bemærke det, fordi det producerer en smerte og følelsesløshed meget irriterende i området ved hånden, håndleddet og nogle gange også armen.
Det er almindeligt, at du føler, at din hånd er blevet klodset, og du har problemer med at gribe fat i genstande. Og denne følelse af følelsesløshed kan påvirke hele hånden, inklusive håndfladeområdet.
Hvis det er første gang, du lider af denne form for ubehag, skal du ikke være forskrækket, for med anti-inflammatoriske midler går det nok væk. Du bør dog tage denne advarsel alvorligt og begynde at passe bedre på dit håndled for at forhindre skaden i at vare over tid og blive irreversibel. I dette tilfælde kan musklen under tommelfingeren atrofiere.
Sådan diagnosticeres karpaltunnelsyndrom
Hvis du har ubehag, der får din læge til at mistænke, at du kan lide af karpaltunnelsyndrom, kan du udføre tests såsom et håndledsrøntgenbillede, en elektromyografi og en nerveledningshastighedstest.
Tidligere vil lægen i selve konsultationen tjekke, om du har svært ved at identificere to punkter langs fingrene, bøje håndleddet helt frem i tres sekunder uden smerter, eller om du har svaghed, når du tager fat i genstande med hånden.
Derudover kan du prøve at give dig selv et lille tryk på medianusnerven for at udløse smerten og dermed se in situ, hvordan ubehaget opstår.
Hvordan man behandler karpaltunnelsyndrom
At behandle symptomer på karpaltunnelsyndrom Din læge kan bede dig om at tage en skinne på, især for at undgå at bøje dit håndled, når du sover. Og anbefale anvendelsen af varme og kolde kompresser for at lindre betændelse og smerter i området. Derudover er det vigtigt, at du undgår stillinger og bevægelser, der beskadiger håndleddet.
Blandt medicin til at lindre denne sygdom er: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og i nogle tilfælde kortikosteroidinjektioner.
I ekstreme tilfælde vil det være nødvendigt med operation for at skære det ledbånd, der forårsager pres på nerven.
Derudover er der nogle hygiejniske forholdsregler, som du bør følge, såsom:
- Brug ergonomiske enheder til din computer, især hvis du bruger mange timer foran den.
- Sørg for, at tastaturet er lavt, så dine håndled ikke skal bøje, når du håndterer det.
- Undgå at bruge værktøj, der vibrerer.
At kende symptomer på karpaltunnelsyndrom, vil du kunne afhjælpe det, så snart du bemærker det første ubehag og dermed forhindre, at problemet forværres.