Frygten for at tale med din partner kan eksistere. Det er altid gjort for at forsøge at udvikle sig, og i dette tilfælde accepterer en af dem ikke, at der er visse ændringer eller mener, at intet vil blive repareret. Prøv at gøre reagere på din partner det er det samme som at tale med ham eller hende om, hvad der generer dig og uden at skulle føle dig såret.
Nogle gange kan det være frustrerende at få vores ærgrelse over for vores partnere, især når der har været vredeanfald, hulkende, verbale slagsmål, der ikke er blevet til noget. Man skal huske, at der er forskellige situationer, der kan passe ind Sådan taler du med din partner uden at komme i skænderi.
Hvordan får du din partner til at reagere?
Når der er stor tillid mellem to mennesker, opstår kommunikation som regel i en sædvanlig sammenhæng. Sproget er som regel sødt, hjerteligt, uden op- og nedture og der bruges ord som "honning", "kærlighed", "flot eller smuk" osv. Problemet findes hvornår dette sprog bruges ikke, og der er allerede mistanke om, at der er noget galt. Ikke at føle os kommunikative og forståede kan få os til at føle os ret dårlige. På dette tidspunkt skal vi gøre det reagere på vores partner så monotonien ikke erstatter en sådan vane og får forholdet til at forringes.
Når man sender en besked, skal man være så kortfattet som muligt Sørg for, at det du har at sige er så sammenfattet som muligt, men at det er forstået. Lange samtaler eller tirader begynder at blive trætte, den, der udtrykker deres følelser, kan ikke holde en lang snak, fordi den anden person kan føler afvisning og afbrydelse. Den bedste løsning er at holde kommunikationen fast, kortfattet og med venlige ord.
Samtaler skal være daglige med en blød tone
Hvis du virkelig vil få din partner til at reagere, skal du være opmærksom og empati. Hvis rutinen er bare at lade dagene gå, kan de nu blive til små øjeblikke af interesse.
prøve lån din interesse for at spørge hvordan hans dag har været, sidde ved siden af ham og ikke lade noget afbryde samtalen. Hvis der er et formelt svar, kan du tilføje flere spørgsmål, der vækker din opmærksomhed, relateret til samtalen.
Hæv ikke stemmen, men vær blød og langsomdet virker meget bedre. At hæve tonen i din stemme virker meget værre, da du ikke er så meget opmærksom, og det er sværere for dem at lytte til dig. Når man begynder at råbe, kan diskussioner ende i en råbekamp og et skænderi, der kan blive ret ophedet.
Her kan alle have deres egne grunde uden at nå et mellempunkt. Når diskussionen slutter, hvad der kan blive tilbage er vrede og angst. Med udgangspunkt i de principper, vi har diskuteret, kan du få din partner til at reagere.
brug ikke ordene "aldrig", "aldrig" eller "altid", da mange udtryk kan forveksles. Vi ved, at det næsten er umuligt at ændre visse aspekter, så det er bedre ikke at tvinge nogen til at ændre sig.
Kritiser ikke hans måde at være på
Det er en alvorlig fejl at kritisere hans måde at være på, selv fremsætte anmodningen om, at du skal ændre. Man kan diskutere, hvordan de er og implementere nogle værdier, men man kan ikke drastisk bede nogen om at ændre sig, endsige afpresning. Som altid, og det, der virker bedst, er, når du taler ud fra dine egne følelser
Gør din partner ting, der irriterer dig? Der er ingen tvivl om, at du har flere muligheder, blive sur eller lade være. Der er ingen trofaste og specifikke råd, da det vil afhænge af, hvordan de sker, og om det er sket sporadisk.
Hvis du gør det rekursivt, er det nemt overvind din tålmodighed og se det som noget uacceptabelt. Det er helt normalt. Som en anbefaling, hvis det at leve med en person ikke kan overvindes, det er bedst at forlade forholdet. For at træffe en sådan beslutning skal man afveje, hvor langt en sådan tolerance over for vrede går, da det er bedst at prøve at føle sig godt.
Spørg alt hvad der er nødvendigt
At spørge er at forsøge at komme til bunds, om hvad parret egentlig kommer til at tænke. Stop ikke med at spørge, og når der er tvivl, er det bedst at rådføre sig med enhver tvivl. Hvis det generer dig for meget, må du forsøge at berolige situationen og påpege, at du holder af ham/hende.
Find altid et øjeblik til at spørge eller tal i et roligt øjeblik. I skal begge være rolige og modtagelige. Du kan ikke tale efter et heftigt skænderi, eller når parret er uroligt, når du kører, i et øjeblik af spænding eller koncentration.
Hvad sker der, når du partner ikke reagerer? Det er svært at håndtere sådan en situation, men hvis der ikke er noget andet middel, er den bedste måde at acceptere situationen og komme videre. Hvis forholdet ikke fortsætter, fordi det er uholdbart, acceptere at ændre dit liv og søge hjælp udefra. Det starter med en god livsstil, at spise sundt, dyrke motion og hvile nok. Det er vaner, der hjælper med at kanalisere følelser meget bedre.