Nogle foretrækker det sove godt dækket, andre med lidt tøj og andre uden noget. Faktum er, at ifølge den generelle overraskelse, at sove uden tøj giver mange fordele: dette valgmulighed det er det mest logisk overvejet. Selvom vejret kan være en faktor, der beslutter, hvordan man skal sove, kan opvarmning også være en afgørende faktor.
En af fordelene ved sove uden at bære tøj er, at dette hjælper med at forhindre intime infektioner. Det klimaer Calientes gøre reproduktionen af svampe og bakterier vanskeligere; sove nøgen Således tillader det, at de intime dele er køligere og mere beskyttede.
Selvom det er sandt det pyjamas De er skabt specielt til hvile, når du sover nøgen kan du sove bedre, fordi kroppen let kan bevæge sig mellem lagnerne. Det er velkendt, at en hvile Profundo det er meget mere gavnligt for helbredet.
En anden fordel ved sove nøgen: en god hormonel produktion. Når kroppen er i en temperatur lavere, hormonel regenerering foretrækkes. Derfor er hud og hår sundere.
En af fordelene ved sove nøgen Det er at kunne hvile bedre, ideelt at kontrollere stressniveauet og være mindre sulten den næste dag, da angst aftager. Når vi sover dårligt eller afbrudt, vågner vi op og har mere sult og ønsker at spise mad med højt kalorieindhold.
Sovende uden tøj giver dig mulighed for at lugte bedre, når din krop rører ved lagner og madras, hvilket får personen til at føle sig mere attraktiv, øger deres agtelse og personlige tillid.
Hvis du sover som et par, er en anden fordel ved sove nøgen det er stigningen i seksuel kemi og samleje. Gnidningen af begge skind inducerer ophidselse af begge kroppe og frigørelse af endorfiner, lykkehormonet.