Germán Portillo
Jeg er personlig træner og sportsernæringsekspert. Siden jeg var ung, har jeg været fascineret af fitness- og ernæringens verden og besluttede at dedikere mig til det professionelt. Jeg har arbejdet med hundredvis af klienter og hjulpet dem med at nå deres fysiske og sundhedsmæssige mål gennem personlig træning og ernæringsplaner. I denne blog vil jeg dele al min viden om bodybuilding med dig, hvordan man får en korrekt kost ikke kun for at opnå en god fysik, men også for at opnå sundhed. Jeg vil også fortælle dig om de nyeste trends indenfor mode, skønhed og livsstil for mænd, så du kan se og føle dig godt inde og ude.
Germán Portillo har skrevet 210 artikler siden april 2018
- 05 nåle Hvordan skal man være attraktiv
- 02 nåle Hvad skal man give en kvinde
- 29 juli Hvordan reduceres fedt omkring taljen?
- 28 juli Fordelene ved at købe parafarmaprodukter online
- 27 juli Læderbukser til mænd
- 20 juli Sådan får du din partner tilbage
- 15 juli Sådan tænder du en kvinde
- 13 juli Min partner laver ikke planer med mig
- 08 juli Hypertoni: hvad er det, typer og egenskaber
- 06 juli Skæl på skæg
- 29 juni Sådan ved du, om du bliver skaldet, når du er ung