Mad, drikkevarer og vaner, der pletter tænder

At have et smukt smil er et af vores hovedmål, når vi henviser til god æstetik. Det er ikke så nemt, som det ser ud til at bevare det perfekte smil, for der er mange faktorer, der spiller ind og ikke kun at børste tænder dagligt. Hygiejne er afgørende, men det skal gøres godt og derudover undgås fødevarer, drikkevarer og vaner, der pletter tænder. Vi vil tale med dig om disse i denne artikel.

Måske er du en af ​​dem, der børster tænder to-tre gange om dagen, altid efter at have spist, når du står op og før du går i seng. Men på trods af dette bemærker du, at der er mørke pletter på dine tænder, som ikke forsvinder, uanset hvor meget du gnider og gnider. Har du overhovedet tænkt på at bruge en tandbleger til at genoprette dine tænder til den lyse og pæne tone fra år siden. Der er rigtig mange produkter på markedet, men der er nogle ting, du bør vide først.

Det er ikke sådan, at disse produkter er skadelige for din mundsundhed, selvom det er tilrådeligt ikke at misbruge dem og bruge behandlinger, der er valideret af en professionel. Derfor er forebyggelse det bedste middel, selvom der vil være tilfælde, hvor vi bliver nødt til at ty til en blegeløsning. 

Mad og drikke, der pletter tænder

Du har måske hørt noget om fødevarer som kaffe og te gør tænderne mørke. Det er rigtigt, men ikke kun dem, men der er mange andre fødevarer og drikkevarer, der også forårsager pletter svært, hvis ikke umuligt, at fjerne fra dit smil, og som samler sig i emaljen ved gentagne indtagelse af dette stof. Bortset fra kaffe og te er andre fødevarer og drikkevarer, som du skal være forsigtig med, følgende.

Rødvin

El rødvin er en syrlig drik og som sådan syrer korroderer emaljen. Hvis emaljen korroderer, vil dens farve ændre sig og kan se mørkere ud. Prøv at undgå gentagne indtagelse af denne drik eller drik den med et sugerør. Vi ved, at det ikke er glamourøst at drikke vin med sugerør, men det er heller ikke glamourøst, at dine tænder ser brune ud eller med pletter, der ikke hører til.

Mousserende læskedrikke

Hvis vin beskadiger emaljen, så gør det også kulsyreholdige læskedrikke netop på grund af denne gas, udover det sukker, som disse typer læskedrikke indeholder, og som også er skadelige. 

Vær forsigtig med juice!

Du har måske troet, at juice er sundere, men når det kommer til tænder, er der ingen forskel, og de er også en trussel mod vores tænders gode sundhed. Til at begynde med, fordi de indeholder sukker, og så fordi de ligesom læskedrikke har en tendens til at misbruge farvestoffer, der sætter deres præg på emaljen.

Røde frugter, meget sunde men pletter

masse bær og brombær eller blåbær De er meget interessante og sunde fødevarer, men det betyder ikke, at de er fri for at være på vores liste over potentielle fjender af vores hvide smil og vores mål om at vise perlehvide tænder. Det er frugter, der indeholder pigmenter og har en fantastisk evne til at male alt med farve, når de rører ved, også dine tænder.

Grøntsager, der maler dit smil med farve

Som i tilfældet med røde frugter, er der mange grøntsager, der efterlader et farvemærke. Det er tilfældet roer og aubergine, blandt andre. Når du spiser dem, vil du bemærke, at de maler dine læber lyserøde eller lilla, og at det er svært for dig at rense det, men det samme sker med dine tænder.

Og saucerne? Endnu en risikofaktor

Ikke engang saucerne bliver sparet på. Så næste gang du tænker på at dyppe brød, så tænk også på, at efter festen er det din tur til at børste tænderne grundigt for ikke at efterlade rester, der pletter dine tænder. Sojasovs, karry, eddike og tomat er særligt farlige.

Slik: hvis du krydser dem, desto bedre

Enhver tandlæge ville krydse ham slik. Men ikke kun på grund af dets sukker, men også fordi, selvom du ikke har et eneste hulrum, kan du se dine tænder mørkere og plettede på grund af farven i sliket. Og det værste er, at de er så klistrede, at det er svært at rive dem ordentligt af.

Hyppige vaner, som du bør undgå, hvis du ikke ønsker at plette dine tænder

Åbenbart en af ​​de De mest skadelige vaner for dit helbred og din tandsundhed er tobak.. Men udover at påvirke dit tandkød, rygning pletter også dine tænder. Og pletter forårsaget af tobak De er irreversible i mange tilfælde, medmindre du gennemgår en blegebehandling, der kan være aggressiv for emaljen, og som du ikke bør gentage ofte.

Anvendelsen af Madfarvestoffer Det påvirker, som det ikke kunne være anderledes, tænderne, da de pletter dem, ligesom de pletter vores hænder eller vores mund. Undgå derfor overdrevent forbrug. Vi inkluderer madfarve, men også krydderier som paprika.

Og selvfølgelig, hvis du ikke børster dine tænder hver dag, eller mere specifikt efter at have indtaget disse fødevarer og drikkevarer, der besmudser dine tænder, kan det få snavs til at samle sig, forårsage dårlig ånde, tandsten og pletter dine tænder. 

Det, der kommer nu, kan dog efterlade dig mere målløs end nødvendigt, fordi det er svært at tro, at en a priori sund vane som at børste tænder kan være skadelig. Hvordan er dette? Nå, det sker, når du misbruger klorhexidin. Dette er et fremragende antibakterielt middel, der bruges til patienter, der lider af tandkødsbetændelse, paradentose og for at forebygge disse sygdomme. Men at bruge klorhexidin gentagne gange kan få disse tænder til at ende med at se mørke ud. 

Løsningen? Børst dine tænder med en blød børste, brug en tandpasta med fluor, undgå så meget som muligt fødevarer, drikkevarer og vaner, der pletter tænder og bruger klorhexidin en eller to gange om ugen, men ikke dagligt. Med disse anbefalinger vil dine hvide og sunde tænder blive misundt hos dine bekendte.