Mange mænd har en tendens til at benægte beviserne: mænd bliver også deprimerede. På nuværende tidspunkt er det en af de vigtigste onder i det moderne samfund, en patologi, der skal behandles på den mest passende måde.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen, mere end 350 millioner mennesker lider af depression. Af det samlede antal udgør mænd også en vigtig procentdel.
Hvad årsager er den mest almindelige depression hos mænd? Vi vil se et par nedenfor.
Parret
den krise og problemer i parret de er normalt en af de mest udbredte årsager til depression. Selvom vi nogle gange ikke er opmærksomme på det, har vores partner en høj specifik vægt i vores mentale struktur. Når der er et brud eller risiko for det, går vi ind i en slags forventet depression for duellen, der ville blive genereret.
Du skal være forsigtig med disse mentale tilstande forbundet med forholdskrisen. En ting er depression over en forestående opbrud og en anden har det meget dårligt i enhver uenighed med vores partner.
Arbejdet
El stress og jobangst de er ved mange lejligheder relateret til depression hos mænd. Og mere når der ikke er et godt miljø på arbejdspladsen, der opstår spændinger dagligt, problemer med chefen eller lederen osv.
Glem ikke at arbejde er vigtigt, men sundhed kommer først.
Ændringer i hjernen
Der mennesker, der af natur er mere udsatte for depression. Årsagen er de små hjerneændringer, der forlænger depressive tilstande, som vi alle lever, i stedet for at undertrykke dem.
Stillesiddende livsstil og mangel på motion
Der er udført undersøgelser, der har vist det overdreven stillesiddende livsstil øger chancerne for at få depression.
Traumatiske situationer
Mænd, der lider en traumatisk begivenhed de har mange muligheder for at føle følelser som frygt, hjælpeløshed og stress. Efter disse følelser kan du gradvist gå ind i en depressiv proces.
Billedkilder: Mexicansk Gazette / Hispanics of the world