Y crac, caethiwed newydd

cragen

El cragen Mae'n un o'r caethiwed sy'n tyfu ac mae'n gysylltiedig â defnydd diwahân o'r mwyar duon (neu unrhyw ffôn clyfar arall).

Mae'r BlackBerry neu'r iPhone yn ddyfeisiau rhagorol o'r oes hon sy'n cyfuno defnydd ffôn symudol gyda'r gallu i anfon e-byst, defnyddio Word, Excel, darllen newyddion, cymryd rhan mewn rhwydweithiau cymdeithasol, rhannu nodiadau a chalendrau, ac ati.

Mewn pobl bryderus neu hynod heriol, gall defnyddio'r mwyar duon ddod yn un o brif symptomau dibyniaeth ar waith ac yn esgus rhagorol i ohirio bywyd personol.

Yn gymaint felly nes bod ymchwilwyr yn Ysgol Fusnes Sloan MIT, prif arbenigwyr y byd mewn technolegau newydd, yn ystyried bod y mater yn haeddu sylw. Yn yr erthygl Balanced Diet maent yn cyflwyno canlyniadau ymchwiliad i effeithiau Blackberry ar weithwyr cwmni. Mae'r adroddiad yn nodi bod amcanion y cwmni'n ymddangos yn "fonheddig": eu nod oedd gwella'r cydbwysedd rhwng gwaith a bywyd personol. Oherwydd eu tasg (roedd yn dasg ariannol), roedd angen i lawer o weithwyr gysylltu o'u cartrefi (hyd yn oed ar benwythnosau) i ymateb i negeseuon oedd yn yr arfaeth. Ar y pryd, dyfalu’r rheolwyr oedd hyn: “Gyda’r Blackberry, bydd gan y gweithwyr yr hyblygrwydd i weithio ar unrhyw adeg. Yn unol yn yr archfarchnad, ar y trên, ac ati. Os ydynt yn manteisio ar yr amseroedd marw hyn i ateb negeseuon sydd ar ddod, pan gyrhaeddant adref gallant ddatgysylltu. Fodd bynnag, roedd y canlyniadau gyferbyn yn ddiametrig. Ar ôl ychydig, cyfaddefodd naw o bob deg gweithiwr eu bod yn gaeth i'r ddyfais. Roedd yn amhosibl iddynt beidio â gwirio e-byst bob pum munud, ble bynnag yr oeddent.

Casgliad: daeth y Blackberry yn gadwyn rithwir go iawn a ddaeth i ben gan ddileu unrhyw ffin rhwng bywyd personol a bywyd gwaith, a gwaethygodd yr hinsawdd waith: ymysg cydweithwyr swyddfa cynhyrchwyd cred y dylai unrhyw un fod ar gael 24 awr y dydd (gan gynnwys penwythnosau). Roedd pawb yn gobeithio, pe byddent yn anfon e-bost at gydweithiwr ddydd Sadwrn am 21:21 p.m., y dylent dderbyn ateb erbyn 05:XNUMX p.m. Lluosodd y cylchedau byr, ac mewn dau, tri mis, cyfaddefodd y mwyafrif eu bod yn dioddef rhyw fath o ddibyniaeth ar y ddyfais ac yn cydnabod eu bod wedi effeithio'n ddifrifol ar ansawdd eu bywyd o'u hymgorffori yn y drefn feunyddiol.

Dioddefodd y cwmni ei hun, a bu’n rhaid iddo wneud y penderfyniad i orfodi’r dyfeisiau i gael eu diffodd yn ystod cyfarfodydd, oherwydd roedd hyd yn oed y swyddogion gweithredol eu hunain, yn lle talu sylw i’r hyn a oedd yn cael ei ddweud, yn gwirio eu blwch post neu rybuddion a oedd yn tanio’r dyfeisiau yn gyson.
Mae'r mater yn dringo swyddi ar yr agenda: papur newydd Dailymail a gyhoeddwyd ar ei glawr: “Gall y Blackberry fod mor gaethiwus fel y gall fod angen triniaeth debyg i'w ddefnyddwyr sy'n gaeth i gyffuriau. Arwydd allweddol bod defnyddiwr wedi dod yn gaeth yw os ydyn nhw'n canolbwyntio ar eu Blackberry wrth anwybyddu popeth o'u cwmpas. "

Rhai awgrymiadau:

  • Gostyngwch yr ysgogiadau: caewch yr holl gymwysiadau sy'n eich peledu â hysbysiadau gan bobl sy'n eich ysgrifennu, eich ffonio chi, edrychwch amdanoch chi. Boed yn Rhagolwg, Negesydd neu un arall. Pan fyddwch chi'n gweithio ar un peth, trowch y lleill i ffwrdd. Ac os ydych chi gartref, caewch bopeth a chysylltwch â chynlluniau eraill: teledu, llyfr, eich plant, eich partner, y gegin, tacluso. Unrhyw beth sy'n mynd â chi i ffwrdd o'r cyfrifiadur a'r ffôn.
  • Diffoddwch y Blackberry: pan fyddwch gartref neu y tu allan i oriau gwaith, peidiwch â gadael i oleuadau coch y ffôn symudol neu arwyddion rhybuddio eraill eich galw i weld beth sy'n newydd yn eich blwch. Rydych chi yn eich eiliad o orffwys, a gall yr hyn sydd yna aros. Gall gwneud penderfyniad brysiog ac ateb popeth bob amser arwain at gamgymeriadau. Mae seibiau'n helpu i feddwl a datrys yn well.
  • Cyfyngu ar wirio e-byst a newyddion: cynlluniwch sawl gwaith y dydd y byddwch chi'n gweld y post neu'n darllen y newyddion. Ddwywaith y dydd, er enghraifft. Neu dri, os yw'ch tasg yn mynnu hynny. Ond amser llawn, na. Nid oes angen. Os na allwch ddiffodd y ffôn symudol neu gau'r post ychydig oriau'r dydd, ymgynghorwch â gweithiwr proffesiynol. Efallai eich bod yn dioddef o anhwylder pryder.
  • Cofiwch, tan ychydig yn ôl ichi wneud eich gwaith a'ch bod yn effeithlon heb y ddyfais, siawns na allwch fynd yn ôl ychydig o gamau ac ailfeddwl sut i fanteisio ar y dechnoleg honno o'ch plaid. Mae ganddo lawer o fuddion, ond nid os yw'n dominyddu chi. Ydych chi neu'r gorchymyn Blackberry?

Rhowch y Blackberry ar ddirgrynu a'i dynnu allan o'ch golwg tra'ch bod chi ar dasgau eraill neu ar gynlluniau eraill. Ac ar y penwythnos, trowch ef i ffwrdd.

Nawr ar gyfer y ddadl ... a yw sut rydych chi'n defnyddio'r mwyar duon yn effeithio ar eich bywyd personol a chymdeithasol?


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

2 sylw, gadewch eich un chi

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

  1.   juancho meddai

    Dim ond trwy weld i ba raddau y mae'r caethiwed i'r ddyfais hon wedi cyrraedd yn Venezuela, mae'n anffodus iawn defnyddio'r rhain yn amhriodol: s

  2.   jose meddai

    rydych chi'n iawn. yn Venezuela mae'n destun gofid am y defnydd a roddir iddo. ac mae'r caethiwed ar gynnydd. y gwir sy'n drist. Rwy'n gwrthod siarad â phobl wrth edrych ar eu ffôn symudol. maen nhw'n edrych fel zombies.