Rhagofalon i fynd i'r eira

sgïo

Mae tymhorau eira nid yn unig yn awgrymu a nifer helaeth o weithgareddau y mae pobl yn tueddu i'w hoffi, digon i'w disgwyl trwy gydol y flwyddyn. Ond mae hefyd yn angenrheidiol cymryd rhagofalon i fynd i'r eira.

Yn y modd hwn nid yn unig bydd damweiniau'n cael eu hosgoi, byddwn hefyd yn cael ein diogelu'n ddigonol gallu gwneud y gweithgareddau sy'n ein difyrru

Beth yw'r rhagofalon gorau i fynd i'r eira?

 Byddwch mewn siâp

Un o'r rhagofalon gorau sydd eu hangen fel arfer yw bod mewn siâp da. I fynd mae eira yn awgrymu y bydd swm is o ocsigen, sy'n effeithio'n sylweddol ar y corff dynol.

Ond does dim rhaid i chi gael ymarfer corff gwych bob dydd am fisoedd i gael y gorau o'ch dyddiau a dreulir yn yr eira. Yn unig mae'n bwysig peidio â manteisio ar allu'r corff.

Y cyrsiau cychwynnol

Y ffordd orau i fynd i'r eira yw gyda'r cyrsiau cychwynnol sgïo ac eira. Fel hyn, byddwch chi'n gallu aros ar yr eira heb fynd yn rhwystredig trwy fethu â chymryd rhan yn y gweithgareddau hyn.

Yn ogystal, hwn hefyd fydd yr opsiwn gorau i osgoi cwympiadau neu anafiadau sydyn.

 Yr offer cywir

Wrth ddelio â rhagofalon i fynd i'r eira, un o'r pwysicaf yw dewch â'r offer cywir.

Yn yr un modd, os mai dyma'r tro cyntaf, yn lle prynu'r deunydd gallwch ddewis ei rentu; yw'r enghraifft o:

  • Dillad thermol.
  • Het, balaclafa a menig.
  • Sbectol haul a sbectol blizzard.
  • Eli haul.
  • Bag.
  • Sgarffiau a earmuffs.
  • Bariau ynni.
  • Dŵr.
  • Ffôn Symudol.

 Peidiwch â mynd yn rhy gyflym

 Hyd yn oed os oes gennych brofiad yn yr eira, mae'n bwysig rheoli'ch cyflymder a'ch symudiadau yn iawn, hyd yn oed o fewn y traciau symlaf. Fel arall, gellid cynhyrchu damwain sy'n niweidio pawb o gwmpas.

Parchwch yr holl reoliadau diogelwch

 Nid yw'r rheolau hyn yn bodoli i gymryd hwyl oddi wrth bobl, i'r gwrthwyneb, maent i allu cael hwyl yn iawn, gan atal damweiniau. Ymhlith y rhai mwyaf adnabyddus mae:

  • Peidiwch â stopio pan fyddwch ar drac, oni bai ei fod i'r ochr.
  • Arsylwch eich amgylchoedd cyn mynd i mewn i'r trac.
  • Ystyriwch yr holl bobl o flaen a thu ôl.

yr eira

Bod â chynllun diogelwch

 Un o'r rhagofalon i fynd i'r eira pwysicach yw cael map lle gallwch weld y sesiynau a fydd yn cael eu cynnal yn yr ardal, y tymereddau a'r lleoedd mwyaf peryglus i bobl.

Dewiswch y trac yn gywir

O ran sgïo, nid yn unig mae'n cymryd agwedd gadarnhaol, mae hefyd yn cymryd dechreuwch ar drac o'r lefel gywir lle gallwch symud yn hawdd, ac oddi yno yn dechrau lefelu i fyny.

 

Ffynonellau Delwedd: Mendiak Hiru / Ystafell 5


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.