Manteision nytmeg

Nytmeg

Un o briodweddau'r nytmeg mwyaf adnabyddus yw ysgogi cof a chanolbwyntio. Yn wir, mae'n cynnwys sylweddau naturiol sy'n helpu i ysgogi'r prosesau gwybyddol. Wedi'i integreiddio i'r diet, gall hyrwyddo gweithgareddau dyddiol sy'n gofyn am lefel benodol o ganolbwyntio.

hwn sbeis yn adnabyddus am ei fuddion ar y llwybr gastroberfeddol, yn hwyluso'r treuliad, yn tawelu dolur rhydd, nwy a chwydu, ac yn lleddfu poen stumog. Mae ychwanegu hanner llwy de o bowdr nytmeg at arllwysiadau chamri neu fintys yn helpu i leddfu poenau stumog a achosir gan dreuliad gwael.

Mae nytmeg yn ardderchog amgen naturiol i wella cylchrediad y gwaed. Mae'n amddiffyn y galon ac yn lleihau'r risg o ddatblygu problemau fel gwythiennau faricos. Hefyd am y rheswm hwn, defnyddir y sbeis hwn i drin poen a phroblemau mislif.

El olew nytmeg Fe'i defnyddir i leddfu poen, llid a poenau cyhyrog a chymal, gan gynnwys y rhai a achosir gan arthritis, gowt neu grampiau. Os yw'r amodau hyn yn cael eu dioddef, mae tylino gyda'r olew hwn yn helpu i ymlacio a lleddfu'r ardal yr effeithir arni.

La cnau Ffrengig butternut Mae hefyd yn gynhwysyn rhagorol i dawelu’r nerfau a lleihau pryder oherwydd ei fod yn hyrwyddo cwsg ac yn eich helpu i gysgu’n well. Oherwydd y rhain priodweddau gwrthfacterol, defnyddir y sbeis hwn i drin problemau fel anadl ddrwg. Mae'n ymladd y bacteria sy'n ffurfio yn y geg, yn gyfrifol am y broblem aml hon.

Er gwaethaf holl briodweddau'r cnau Ffrengig butternutMae'n bwysig nodi y gall yfed gormod, gall fod yn niweidiol, gan ei fod yn achosi rhithwelediadau ac yn gallu niweidio'r afu yn y tymor hir


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Sylw, gadewch eich un chi

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

  1.   Manuel Garcia meddai

    Mae'r holl wybodaeth yn bwysig iawn ar gyfer iechyd

bool (gwir)