Výživa

S jarem v prvních týdnech je důležité začít rozvíjet nové stravovací návyky, abychom si udrželi dobrou...

Řekneme vám, jaké jsou nejlepší tipy pro hubnutí a zavedení zdravých návyků do vaší stravy. Poznejte všechny triky zde!

Řekneme vám některé z nejlepších zdravých večeří pro hubnutí. Zjistěte, co by vaše večeře měla přinést.

Řekneme vám, jaké existují různé typy břicha a jaký je jejich původ. Další informace o tom, jak ji odebrat.

V tomto článku vám řekneme celou pravdu o tom, zda jsou jahody výkrmné či nikoli. Zjistěte více o realitě mnoha mýtů.

V tomto článku najdete seznam potravin bohatých na vitamin E a jejich důležitost. Další informace o výživě naleznete zde.

V tomto článku vám poskytneme nejlepší tipy, jak se naučit dělat zdravé menu po celý týden. Více informací zde

Zde máte ukázku nejcennějších slavných koktejlů v celé historii a nejlépe hodnocených lidmi a celebritami.

Už vás nebaví zahájit dietu samostatně a skončit neúspěchem? Zde vám ukážeme, co to je jíst zdravě a co byste měli vzít v úvahu.

Řekneme vám podrobně vše, co potřebujete vědět o ananasové stravě. Zde můžete znát jeho výhody a jak na to, jak zhubnout v krátké době.

V tomto článku se dozvíte více o slavné perrikonové stravě. Je to opravdu bezpečné a efektivní? Vstupte sem a objevte všechna jeho tajemství.

Mnoho lidí po tréninku neví, co jíst, a nedosahují požadovaných výsledků. Zde se dozvíte vše.

Pokud se chcete dozvědět vše, co souvisí s vegetariánskou stravou, je to váš příspěvek. Budete vědět, jaké potraviny potřebujete a jaké živiny mají.

Zde najdete pokyny, které jsou nezbytné pro zahrnutí zdravých potravin do vaší hypokalorické stravy a zdravé hubnutí.

Znáte paleo stravu? Když hledáme hubnutí nebo pro zachování naší postavy, existuje mnoho možností. Paleo dieta je efektivní, jak integrovat tuto metodu do našeho života?

Snídaně sportovce musí být doprovázena velkým množstvím vody a energetických nápojů během a po tréninku.

Strava je velmi důležitým faktorem pro zdraví, proto je důležité konzumovat čistící potraviny vědomě a zodpovědně.

Ne vždy, když mluvíme o stravě, jak zhubnout a zhubnout, musí to být odkazováno na drastické diety a cvičení. Existuje zdravější způsob.

Pokud jde o výživu, vždy se doporučuje hledat a konzumovat takové potraviny, které jsou schopné uspokojit potřeby těla a dokonce bojovat proti nachlazení.

Vánoční a novoroční noci jsou synonymem pro večírky, kde jíte a pijete příliš mnoho. Jaká opatření přijmout po noci excesů?

Blíží se vánoční data a při tolika oslavách, hostinách, sladkostech a zákuscích může být neztrácení řady na Vánoce nemožnou misí.

Jednou z otázek, které si klademe před zahájením prázdnin, je: jak se vyhnout vánočním excesům? Na jaké věci bychom měli brát zřetel?

Při výběru pití čaje nebo kávy musíme vzít v úvahu některé vlastnosti jedné nebo druhé. Který z těchto nápojů obsahuje nejvíce kofeinu?

S příchodem podzimu přichází jedna z nejkrásnějších ingrediencí v kuchyni: houby. V těchto měsících je tento produkt v optimálním okamžiku.

Ovocné a zeleninové koktejly jsou snadným a lahodným způsobem, jak začlenit zeleninu do své každodenní stravy. Jsou zdravým trendem.

Pokud si koupíte přebytek ovoce a zeleniny, možná budete chtít vědět, jak udržet jídlo čerstvé. Jak konzervovat?

Je bílý chléb nebo celozrnný chléb lepší? Jaký chléb jíte každý den, abyste se postarali o svůj fyzický vzhled? Podívejme se na některé rozdíly mezi nimi.

Pokud chcete přestat jíst maso, existuje dnes mnoho alternativ. Nebudete jíst horší, jen jinak.

Zmrzliny nejsou jen sladkosti. Díky svému mléčnému základu jsou výživnou potravinou. Mohou obsahovat vápník, bílkoviny a vitamín B2.

Vysoké teploty v této sezóně zvyšují výskyt bakterií a způsobují časté střevní potíže, pokud nepřijmeme preventivní opatření.

Saláty složené ze zelené a červené zeleniny a kombinované se všemi druhy ingrediencí jsou nejlepším řešením letní večeře.

Musíme něco udělat rychle, abychom vyvážili náš systém a znovu získali „normálnost“. Je čas na očistnou terapii.

Pokud jsme si vědomi příznaků problému, jeho léčba a řešení bude mnohem jednodušší. Prevence proti obezitě je zásadní.

Zima skončila a tím končí potřeba nosit kabát a pít horkou čokoládu. Nyní je horká sezóna a my potřebujeme zdravé nápoje.

Správná výživa ve sportu je nezbytná pro to, abyste podali co nejlepší výkon a omezili zranění. Nezískáte body, ale připravíte stroj.

Pokud jste se rozhodli zhubnout, měli byste vědět velmi důležitou otázku. Musíte si vybrat nejen stravu, ale také zdravé stravovací návyky.

Pokud analyzujete zeleninu, která může tělu přinést největší užitek, patří artyčok mezi nejzdravější. Má také bohatou chuť.

Kombinace energetických nápojů a alkoholu je již dlouho v módě, zejména u mladších spotřebitelů.

Když nahradíme cukr v naší kávě sladidly, myslíme si, že je to zdravá akce, vyhýbáme se nadbytku kalorií.

Ukážeme vám, jak připravit citronový šampión nebo lahodný nápoj z citronové zmrzliny a šampaňského, který si zamilujete. Naučte se, jak to jednoduše připravit pomocí našeho receptu.

Léto je obdobím par excellence pro aperitivy. A co lepší, když je horko, než ochutnat chutný koktejl nebo velmi čerstvé pivo? A proč je nezamíchat? Podívejme se na šest nejlepších koktejlů na bázi piva, když je horké.

Irské auto bom je nápoj, který kombinuje některé z nejtypičtějších příchutí Irska, jako je černá třešeň, whisky a irská smetana.

Tom Collins je jedním z nejoblíbenějších koktejlů mezi muži. Na základě ginu je to nápoj pro všechny příležitosti, který si můžete snadno připravit doma.

Mojito je jedním z nejznámějších nápojů na Kubě a v celém Karibiku, takže je ideální na léto, zvláště pokud si připravíte toto kubánské pomerančové mojito.

Když požadujete drink v kterémkoli baru, jedním z těchto návrhů může být ten pravý mužský drink pro váš styl.

Různé nápoje jsou obvykle charakterizovány jako nápoje pro muže nebo dívky, proto vám dnes nabízíme výběr ze tří velmi mužných nápojů.

Whisky je jedním z nejoblíbenějších alkoholických nápojů, a to nejen mezi muži. Ale…

Chystáte se dnes na afterparty? Děláte si náhled u vás doma nebo u kamaráda? Pak vám dáme ...

Miluji koktejly! Je to v létě, kdy chci nejvíce pít. Kromě toho, že je vynikající, je vynikající ...

Nevím, jestli všechny, ale mnoho měst nebo zemí na světě má svůj charakteristický nápoj. Stejně jako on ...

Určitě jste už slyšeli alkohol s názvem Absint, alkoholický nápoj s lehkou anýzovou příchutí, který je v mnoha zemích zakázán kvůli ...

Stalo se vám někdy, že jste chtěli otevřít tu láhev vína, která se vám tak líbí, a korek byl ...

Pokud chcete něco nového, dnes vám přinášíme bohatý recept na šampaňské, i když to není nápoj, ale ...