Portillo tedescu

Sò un allenatore persunale è nutrizionistu di sport. Sò anni chì mi dedicu à u mondu di u fitness è di a nutrizione è sò appassiunatu di tuttu ciò chì ne riguarda. In questu blog sentu chì possu cuntribuisce tutte e mo cunniscenze nantu à u bodybuilding, cumu avè una dieta curretta micca solu per ottene un bon fisicu, ma per guadagnà salute.