Sa unsa nga paagi sa pagdugang sa testosterone
Ang Testosterone usa ka hormone nga adunay hinungdanon nga papel sa metabolismo sa usa ka lalaki. Kini usa ka hormone ...
Nutrisyon
- Mga panid:
- 1
- 2
Ang alkohol ba makapatambok kanimo?
Kung naghunahuna ka nga ipadayon ang linya nga gamay, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang alkohol adunay daghang porsyento sa kaloriya….
Nagburot ang tiyan: mga limbong aron masulbad kini
Ang makalaay nga naghubag nga tiyan maoy usa sa mga nawad-an sa paglaum sa daghang mga lalaki ug babaye kung dili nila kini makuha ug biyaan kini ...
Mga prutas nga adunay daghang asukal
Ang prutas usa sa labing makapahimsog nga pagkaon nga mahimo natong kan-on, kini usa ka hinungdanon nga bahin sa atong…
Unsaon pagpapilit ang panit sa kaunuran
Daghang mga pagdiyeta nagsugod sa tuo nga tiil ug ang mga resulta matapos nga labi ka makapatagbaw. Bisan pa, kung ang pagkawala sa timbang…
Sa unsa nga paagi sa pagpadayon sa usa ka maayo nga pagkaon sa panahon sa tingpamulak?
Sa tingpamulak sa una nga mga semana, hinungdanon nga magsugod sa paghimo og bag-ong mga batasan sa pagkaon aron masiguro nga mapadayon namon ang usa ka maayo nga…
Unsa ang mga karne nga dili motambok
Daghan ang mga tawo nga naghunahuna kung unsang mga karne ang dili matambok ug hain. Sa tinuud, ang karne dili makapatambok sama sa…
Pag-atiman sa frizzy nga buhok alang sa mga lalaki
Naay mga lalaki nga ganahan sab mag-atiman sa ilang buhok. Ang kulot nga buhok mahimong usa sa mga problema ug…
Unsaon paglikay sa cellulite nga mga lalaki
Ang mga lalaki nag-antos usab sa cellulite. Wala’y lawas nga makasukol sa gikahadlokan nga lokal nga tambok, bisan kini makita sa ...
Mga pagkaon nga dato sa bitamina D
Karon daghang mga tawo nga adunay daghang kakulang sa bitamina D ug nahibal-an namon nga kini nga matang sa ...
Pagkaon sa militar
Kung gusto nimo ang mga tin-aw nga pagdiyeta, ang pagdiyeta sa militar usa ka alternatibo sa mga lahi sa mga rehimen nga nagahatag mga sangputanan ...