German nga Portillo

Usa ako ka personal nga tigbansay ug nutrisyonista sa sports. Gipahinungod ko ang akong kaugalingon sa kalibutan sa kahimsog ug nutrisyon sa mga katuigan ug ako mahiligon sa tanan bahin niini. Sa kini nga blog gibati nako nga maamot nako ang tanan nako nga nahibal-an bahin sa bodybuilding, kung giunsa ang adunay husto nga pagdiyeta dili lamang aron makakuha og maayong lawas, apan aron makakuha kahimsog.