Tens grans a l'esquena?

Vivim en una època en què el nostre físic, és d'especial importància per a una gran majoria de la gent i tenir grans a l'esquena no agrada a ningú. D'un temps ençà, molta gent va a gimnàs amb l'excusa de fer una mica d'exercici, però finalment acaba fent exercicis de musculació per poder marques els músculs dels braços i sobretot la famosa rajola de xocolata que tant li agrada a les dones.

Deixant de banda l'aparença física, algunes persones pot patir de grans a la pell, no només a l'esquena, sinó també en altres parts de el cos, el que sobretot a l'estiu, pot afectar el benestar mental de la persona que els pateix, Evitant en tot moment despullar-se de les peces que cobreixen les zones que presenten els grans, ja sigui l'esquena, les cames, el cul ...

Causes dels grans a l'esquena

Manca d'higiene

En la majoria d'ocasions l'aparició de grans es deu a falta d'higiene. Quan porta l'estiu hem de tenir en compte la possibilitat de dutxar-nos dues vegades a el dia, Un a l'mig dia i una altra a la nit, per netejar la zona afectada pels grans.

excessiva sudoració

En altres ocasions pot ser degut a l'excessiva sudoració en aquestes zones. L'esquena és una de les zones de el cos on apareix sempre la suor en primer lloc, juntament amb les aixelles. No podem evitar suar, ja que és un mecanisme de protecció del nostre cos, Però si podem utilitzar roba perquè suem en menor quantitat.

Article relacionat:

Coneix trucs domèstics per evitar la sudoració a les aixelles

Manca de ventilació a la zona

També pot ser degut a falta de ventilació suficient a la zona a causa de la utilització de roba fabricada amb materials sintètics. Tots els afectats per aquest tipus de problemes, en primer lloc la mesura que han de fer és començar a utilitzar teixits fabricats amb cotó, que afavoreix la transpiració de la zona afectada.

problemes hormonals

Però també pot ser degut a problemes hormonals, ja sigui per algun medicament que estem prenent o per canvis que s'estan efectuant en el nostre cos.

reaccions al·lèrgiques

En algunes ocasions, poden aparèixer sobtadament una gran quantitat de grans a l'esquena que pot ser degut a algun tipus de intoxicació per algun medicament o aliment que hem pres. Aquest tipus de reaccions sol durar uns dies i no es perllonguen en el temps.

pell greix

Les persones amb pell greix o pateixen seborrea amb més susceptibles de patir grans en diferents zones de el cos. Encara que a tots els agradaria estar en el nostre pes ideal, en moltes ocasions no és possible, i els grans a l'esquena pot ser una de les conseqüències de patir sobrepès.

Ús de cremes o cosmètics

L'ideal és utilitzar sempre gels que tinguin un pH neutre i evitar els que contenen un alt contingut gras que poden arribar a obstruir els porus i provocar inflamacions que donen origen als grans.

Ús de motxilles, bosses, carteres ...

A l'igual que amb l'ús de peces de roba fabricades amb materials poc o gens transpirables, l'ús de motxilles impedeix que la nostra esquena pot ventilar de forma adequada. Si fem ús molt sovint d'aquest tipus d'accessoris, és possible que amb el temps apareguin grans.

Ús de robes ajustades

Les robes fabricades amb teixits no traspirablees i ajustades a el cos com armilles de treball, impedeix la transpiració normal de la zona del cos sobre la qual està situat.

Per què es generen els grans a l'esquena?

La majoria de les casusas que originen els grans en diferents parts de el cos, sobretot a l'esquena provoquen un augment de les glàndules sebàcies, Que incrementen la producció de sèu, provocant la descamació de cèl·lules epitelials mortes a més de la proliferació de bacteris dins de l'conducte excretor en què es converteixen els porus, acumulant sèu, bacteris i cèl·lules mortes.

A no trobar una sortida, s'originen aquests grans blancs, típics de l'acne a més de punt negres també anomenats barbs. De vegades, si som persones amb una gran quantitat de pèls a l'esquena, és probable que durant el naixement d'algun d'ells, no hagi vist la llum i ha seguit creixent al seu interior, originant amb el temps un gra. Aquests grans són diferents als que s'originen per l'acumulació de sèu i l'única solució per evitar-los és fer-nos regularment un tractament exfoliant per la zona.

Segons la persona que pateixi els grans a l'esquena, home, dona o nen, les causes de l'aparició d'aquest tipus de grans poden ser degut a diferents causes. Per exemple, en els nens petits, el més normal és que provinguin per una sudoració excessiva, a causa que va massa abrigat quan en l'ambient fa massa calor. En canvi les causes que motiven l'aparició tant en l'home com en la dona poden ser degudes a molt diferents causes.

Problemes dels grans a l'esquena

El major problema a què s'enfronten les persones que pateixen de grans a l'esquena són les possibles marques que poden deixar els grans un cop s'han assecat. Si estem a l'estiu, cal evitar tot contacte amb el sol quan es troba en les hores de major radiació solar, de manera que si volem gaudir de sol, haurem de fer-los a primera hora del matí o última hora de la tarda, quan les radiacions de el sol són molt menys intenses.

Aquestes marques a l'igual que la presència dels grans pot afectar la relació social dels individus que els pateixen, utilitzant robes que tapin tota la superfície afectada amb el consegüent problema que davant algun contacte o fregament accidental pugui ocasionar l'explosió d'alguns d'aquests grans tacant la camisa, el que obliga en ocasions a utilitzar una capa extra en la vestimenta, amb el consegüent excés de calor i ventilació a la zona , de manera que realment l'única cosa que fem és empitjorar més encara si és possible el problema dels grans a l'esquena.

Com tractar els grans a l'esquena

Gel ph neutre

La primera mesura que hem d'utilitzar per tractar els grans a l'esquena és començar a utilitzar un gel que tingui el ph neutre o antibacterià, De manera que no contribuirà a la proliferació dels grans i que permetrà anar netejant la zona afectada.

Ventilar la zona afectada

En la mesura dels possibles és recomanable mantenir la zona afectada el més fresca possible, Per la qual sempre que tinguem oportunitat de prescindir de la samarreta ho farem.

Teixits de cotó

utilitzar teixits fabricats amb cotó, Que permet la transpiració de la zona afectada.

Beure molt líquids

Evitar aliments amb alt contingut en gras i que retinguin líquids, Prioritzant les fruites i verdures a més de beure abundants líquids, preferiblement aigua.

Article relacionat:

Pomes per a l'acne

Utilitza roba neta

Cada vegada que arribem a casa i sempre que sigui possible, hem de canviar la camisa o samarreta que estiguem utilitzant per evitar que la suor segueixi en contacte amb els grans de la nostra esquena.

Consells per curar i evitar que continuïn els grans a l'esquena

No hi ha cap producte miraculós que permeti a cert grup d'usuaris els segueixin apareixent grans a l'esquena, Però seguint els següents consells, podem reduir considerablement l'aparició dels mateixos.

Evitar aplicar cremes o locions a les zones afectes

D'aquesta manera evitarem que els grans que encara no s'han curat, puguin infectar-se i retardar el tancament dels mateixos.

Exfoliar la zona afectada

A l'almenys tres vegades a la setmana hem aplicar un guant o una esponja exfoliant que ens permeti retirar les cèl·lules mortes de les zones afectades. De passada evitarem que els porus pels quals es transpira puguin tapar.

Utilitza una esponja vegetal

Les esponges vegetals són ideals per mantenir neta la zona de l'esquena afectada pels grans. Aquest tipus d'esponges són ideals ja que estimulen la circulació a més d'eliminar les cèl·lules mortes, Es diferencia de les esponges tradicionals que les vegetals estimulen la circulació de forma natural.

Dutxar-nos amb aigua calenta

A l'utilitzar l'aigua calenta per dutxar-nos afavorim que els nostres porus s'obrin de forma natural i que es trobin nets d'impureses.

Davant la primera aparició de grans a l'esquena o qualsevol altra part de el cos, el primer que hem de fer és anar a l'dermatòleg perquè estudiï la nostra pell i ens d'un tractament adequat segons el nostre cas. En la majoria dels casos, el dermatòleg ens oferirà una petita guia amb els consells a seguir per intentar eliminar-los i tractar d'evitar noves aparicions.

Molts d'aquests consells, són els que us hem comentat en aquest article. La recomanació d'anar a l'dermatòleg és per poder descartar que els grans que hagin aparegut a l'esquena, Puguin estar relacionats amb qualsevol altra cosa que no sigui cap de les hem exposat més amunt.

El dermatòleg realitzarà les proves necessàries per determinar l'origen i el motiu dels grans, oferint-nos un tractament darrere l'altre, Fins que finalment d'amb el problema que està causant els grans. Cal tenir en compte que com hi ha diferents factors que els poden ocasionar, de bones a primeres no es pot saber quin és l'origen.

L'últim que sol receptar el dermatòleg amb cremes, i les utilitza com a últim recurs quan ja s'han provat totes les possibles opcions per eliminar els grans actuals i la possible aparició de més. És recomanable no fer cas a molts dels trucs casolans que circulen per internet, Alguns dels quals poden arribar a ser perjudicials ja que la intenció és tractar d'assecar el més aviat possible el gra perquè es tanqui el porus. A l'assecar ràpidament el gra, deixarà marques a la pell, que poden arribar a acomplexar a més d'un.

Segons el tipus i quantitat de grans que tinguem a l'esquena, el tractament per a l'eliminació dels mateixos, pot ser més o menys llarg, sempre que fem cas de totes les recomanacions que hem indicat més amunt i que són exactament les mateixes que us oferirà el dermatòleg.