L'acne és una de les situacions incòmodes que poden sorgir a la cara de l'home, tant en joves com en adults. Més enllà de ser antiestètic pot arribar a ser un gran inconvenient perquè pot crear imperfeccions a la pell. Analitzarem quins són els millors remeis per treure els grans de la cara, tant a higiene, com amb principis actius naturals.
El motiu pel qual sorgeix acne a la cara no és més que una obstrucció dels porus quan hi ha una producció sebàcia excessiva o hi ha una gran quantitat de greix. Si aquest tipus de brutícia no s'elimina i es tapona amb les noves cèl·lules de la pell, finalitzarà en un mal drenatge de la glàndula sebàcia i per tant una oxidació. És aquí quan comença a formalitzar-se els punts negres, punts blancs o els barbs.
Comença amb una bona rutina d'higiene
La millor elecció per treure els grans de la cara és començar amb una bona rutina de neteja. Si s'aconsegueix eliminar els punts negres, també evitarem alguns mals més grans, com els molestos furóncols.
- Cal fer una rutina de neteja, principalment al matí i nit. utilitzarem un sabó especial per al rostre i aigua tèbia. Fins i tot quan ve de la feina o d'haver practicat esport, és primordial netejar el rostre.
- Utilitza un exfoliant facial. El pots fer servir dues vegades per setmana i sempre abans de fer la neteja normal diària. Aquest tipus de crema netejadora tenen unes partícules petites que arrossegarà qualsevol tipus d'impuresa o cèl·lules mortes. Caldrà posar èmfasi a les zones com ara front, nas, pòmuls i barbeta.
- Després de la neteja aplica una hidratant adequada per al teu tipus de pell, especialment si es té tendència acneica, un regulador de sèu i de greix a la pell. No és convenient aplicar una hidratant rica en greixos, sobretot al nas o barbeta, ja que pot empitjorar l'acne.
- Es poden aplicar dues vegades a la setmana algun tipus de màscara com l'argila, per neutralitzar l'excés de greix i tancar els porus. Hi ha un altre tipus de màscares amb carbó actiu que s'apliquen sobre la zona T del rostre, es deixa seca i després es retira en quedar solidificada. En retirar-la eliminarà els punts negres de la cara.
Tractaments naturals per a l'eliminació de l'acne
Hi ha tractaments especials i receptats per farmàcia que sempre s'han utilitzat per mantenir a ratlla l'acne. Ens referim a cremes o solucions que contenen àcid salicílic, peròxid de benzoil o nicinamida. Molts es retiren del tractament perquè poden arribar a ser costosos o perquè han tingut una reacció indesitjada, com una irritació o envermelliment.
Seguint una rutina de neteja i alhora amb algun tipus de tractaments, sempre cal valorar molts altres factors que influeixen en la seva aparició: genètica, dieta, estrès i canvis hormonals. A continuació, detallem alguns dels remeis casolans molt eficaços per practicar a casa:
Aplicar vinagre de sidra
Conté una sèrie d'àcids que ajuden a combatre l'acne, suprimeix la inflamació i fins i tot millora l'aparença de les cicatrius. Cal fer-ho 1 o 2 cops al dia.
- Es barreja una 1 part de vinagre de sidra amb 3 parts daigua.
- S'aplica suaument sobre la pell neta amb un cotó.
- Deixar actuar a la pell uns 20 segons i després esbandida amb aigua. Asseca la zona a copets de tovallola.
Aplicar oli d'arbre de te
Aquest oli se'l coneix per la seva capacitat per combatre els bacteris i reduir la inflamació de la pell. Ajudarà molt millor a no deixar la pell seca i irritada. Cal aplicar-ho 1 o 2 cops al dia.
- barreja 1 part d´oli d´arbre de te amb 9 parts d´aigua.
- Mulla un cotó i aplica'l sobre la zona a tractar. No s'esbandida.
Utilitza te verd
La infusió del te verd sempre s'ha associat a un antioxidant poderós. S'ha arribat a demostrar que la presa explora múltiples beneficis per a molts més objectius, entre ells, l'acne. Segons un estudi arribar a prendre 1.5 g de te verd al dia durant 4 setmanes disminueix eficaçment lefecte de lacne.
Presa suplements de Zinc
Aquest suplement és important per al creixement cel·lular, potenciar el sistema immune, regular la producció dhormones i el metabolisme. Als seus estudis, també s'ha demostrat que la seva presa ajuda a reduir l'acne, tan sols caldria prendre'ls entre 30-45 mg per dia. No sobrepassar la presa perquè pot provocar dolors estomacals i greus irritacions.
Prepara una màscara de mel i canyella
Cal fer una màscara barrejant 2 cullerades de mel i 1 culleradeta de canyella. Aplica-la sobre la cara i deixa que actuï entre 10 a 15 minuts. Retira-la amb aigua i asseca la cara a copets amb una tovallola.