Una de les propietats de la nou moscada més conegudes és la d'estimular la memòria i la concentració. En efecte, conté substàncies naturals que ajuden a estimular els processos cognitius. Integrada en el règim alimentari, pot afavorir la realització d'activitats quotidianes que requereixen cert nivell de concentració.
Aquesta espècia és coneguda pels seus beneficis sobre l'aparell gastrointestinal, facilita la digestió, Calma la diarrea, els gasos i els vòmits, i alleuja els dolors d'estómac. Afegir la meitat d'una cullerada de cafè de pols de nou moscada en les infusions de camamilla o de menta, ajuda a alleujar els mals de panxa produïts per una mala digestió.
La nou moscada és una excel·lent alternativa natural per millorar la circulació sanguínia. Permet protegir el cor i reduir el risc de desenvolupar problemes com les varius. També per aquesta raó, aquesta espècia s'utilitza per tractar els dolors i els problemes menstruals.
El oli de nou moscada s'utilitza per alleujar els dolors, les inflamacions i els dolors musculars i articulars, inclosos els que són produïts per l'artritis, la gota o les rampes. Si es pateixen aquestes afeccions, un massatge amb aquest oli ajuda a distendre i alleujar la zona afectada.
La nou moscada també és un excel·lent ingredient per calmar els nervis i reduir l'ansietat perquè afavoreix el son i ajuda a dormir millor. En raó d'aquestes propietats antibacterianes, Aquesta espècia és utilitzada per tractar problemes com el mal alè. Combat els bacteris que es formen a la boca, responsable d'aquest problema freqüent.
Malgrat totes les propietats de la nou moscada, És important destacar que consumida en excés, pot ser nociva, ja que provoca al·lucinacions i pot fer mal a l' fetge a llarg termini.
Totes informacions són molt important per a la salut