Hrana koja pojačava vašu seksualnu snagu

seksualna snaga

U cijelom svijetu Nedostatak seksualne snage uzrokuje brojne probleme među parovima. Poremećaji erekcije, nizak libido i preuranjeni problemi sa ejakulacijom.

Zdrav način za poboljšanje seksualne izdržljivosti je naša svakodnevna prehrana, uzimajući neke proizvode. Neke hranjive tvari u određenim namirnicama, poput jagoda i čokolade, mogu promovirati zdrav seksualni život.

Hrana pogodna za seksualnu snagu

Paradajz i maslinovo ulje

Paradajz sadrži aktivna supstanca koja se naziva likopen. U kombinaciji s maslinovim uljem, likopen stvara a poboljšanje različitih patologija povezanih sa erektilnom disfunkcijom, uz prevenciju raka prostate.

Soja, lubenica i piletina

U ovom slučaju to je a komponenta nazvana L-arginin, koja pomaže u postizanju veće seksualne snage, intenzivnije i trajnije erekcije.

sexo

Mljekara i tofu

La erekcija i ejakulacija su pod kontrolom specifični mišići, a kalcij je neophodan za njihovu proizvodnju na ugodan način.

Šafran i ginseng

Šafran se može dodati kao začin mnogim jelima. Ginseng se takođe nalazi u dodacima i dodacima prehrani. Među efektima oba je i povećati količinu krvi koja dolazi do penisa, čime se postiže veća snaga i seksualna snaga.

Spanać i zeleno povrće

Postoji nekoliko studija koje zaključuju da špinat, uzet sirov dva puta sedmično, može tome pridonijeti olakšati protok sperme. Generalno, većina povrća je dobra za održavanje spolnih organa. Između ostalog i zbog doprinos magnezijumu.

Suho voće

Vitamin E To je vrlo važan nutrijent za poboljšanje jetre i reproduktivne funkcije. Takođe, orasi pojačavaju erekciju i povećavaju seksualnu želju. Orasi i kikiriki su dva dobra primjera za to.

Jaja

Njegov sadržaj u B6 i B5 pomaže uravnotežiti hormonalni nivo i ublažiti stres, dva važna aspekta za održavanje libida.
Izvori slika: Naturagra / Sopitas.com


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.