Kako eliminirati mamurluk?

Sasvim je vjerojatno da tijekom vikenda ili zato što ne nakon sat vremena nakon posla odete na zabavu i popijete nekoliko drugih pića i da ćete sljedeće jutro patiti od mamurluk.

La mamurluk (ili curda kako je drugi nazivaju) rezultat je blage upale mozga praćene stanjem dehidracije. Mamurni simptomi prilično su dosadni i mogu se manifestirati na sljedeći način:

  • Crvene oči
  • Moguće nadimanje
  • Glavobolja, koja je uzrokovana: dehidracijom moždanih ovojnica, širenjem krvnih žila, smanjenom glukozom.
  • Intenzivna žeđ, koja nastaje kao odgovor tijela na dehidraciju uzrokovanu alkoholom.
  • Bolovi u trbuhu i mišićima, što rezultira osjećajem slabosti.
  • U nekim slučajevima proljev, uzrokovan prekomjernim unosom alkohola zbog kojeg se gube resice tankog crijeva, što sprečava apsorpciju svih obrađenih tekućina.
  • U ekstremnim slučajevima mogu se pojaviti napadaji, pa čak i koma.

Da biste izbjegli mamurluk, najbolji savjet koji vam mogu dati je da ne konzumirate višak alkohola. Ako to učinite, pokušajte piti višak tekućine (vodu ili sokove) prije i nakon uzimanja alkohola. Preporučuje se popiti približno istu količinu alkoholnog pića konzumiranog u vodi prije odlaska na spavanje, sutradan će mamurluk biti znatno manji, nećete se probuditi suhih usta i nećete imati taj osjećaj konstante žeđ.

Hrana pojedena prije pijenja također utječe na to kako alkohol utječe na tijelo, a najbolji bi bio lagani obrok bogat ugljikohidratima, prazan želudac asimilira alkohol 4 puta brže od onoga koji se zabavlja nježnom probavom.

Ako vam ništa od ovoga ne uspije, isprobajte ove prirodne recepte:

  • Sok pripremite sa: 3 paradajza, nasjeckanim oljuštenim krastavcem, ¼ lukom, mljevenim i žlicom maslinovog ulja. Ovaj sok mora se odmah blendati i popiti.
  • Podijelite limun i trljajte svaku polovicu na obje pazuhe.
  • Prije spavanja, nakon što ste se vratili kući sa zabave, pijenje soka od naranče sa žlicom šećera može vam pomoći.
  • Jedenje dvije banane također vam može pomoći da se osjećate bolje.
  • Blend: zelena salata, kivi i grejp ... i popijte na brzinu (koliko god možete, jer ne bi trebao imati dobar ukus).
  • Jedite mandarine, dinje ili jagode

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Samuilo rekao je

    vrlo dobri prijedlozi ..
    i vrlo dobar blog za čovjeka sadašnjosti

  2.   Cristina rekao je

    Pozdrav, čuo sam za novi proizvod koji uklanja mamurluk i smanjuje razinu alkohola u krvi. Vidljivo je da je napravljen od prirodnih ekstrakata. Tako da mislim da to može biti zdravo. Problem je što se ne mogu sjetiti imena.
    Zna li neko? I ne mislim na Ibuprofen !!!!

  3.   Juan rekao je

    Smijem se unatrag. Nadam se da će mi ovo nešto uspjeti

  4.   Esteban rekao je

    Sinoć sam imao zabavu i uzeo puno dsp-a. Jeo sam račune kad sam se vratio kući, otišao sam spavati,
    Mama me podiže vrišteći i vidim da je cijeli podignut,
    Nikad nisam shvatio kakav bomit niti se sjećam
    Sad me boli glava i imam gomilu bombardiranja. Želim izbjeći mamurluk
    sada ću razgovarati o nekim od tih savjeta

  5.   masa rekao je

    nema ps mreže danas sam imao zabavu sa svojim prijateljima mrežom ps mrežom osjećao sam se vrlo oženjenim mrežom i psom ... .. glavobolja me jako boljela i kako sam prvi put pio, stigla je moja ksa i legla spavati i kad sam se probudio, glava me jako boljela i osjećala sam se oženjeno !!! Kako mogu brže spustiti mamurluk?

  6.   romis rekao je

    hahahaha još sam jako pijan ili će to biti mamurluk ???
    A ja ni ne znam šta sam uradio, želim prestati tako piti da dobijem čak i pepeo, ne znam šta da radim i evo me tu ... samo želim prestati uzimati aaaaaaaaaaasassssssshhhhhhh

  7.   Cristhian rekao je

    zanimljivo ah ... imaću to na umu ... sastojke ću ostaviti spremne za obradu nekada ... ..Vrlo dobar članak .... !!

  8.   Raúl Aviles rekao je

    pušite marihuanu, samo malo i kita mamurluk

  9.   Iñaki rekao je

    Sada, nakon što pojedem, trpim zub dobrog mamurluka. Jučer sam proveo s kubatama.

  10.   Veronica rekao je

    Uzeću to u obzir jer sam prošlog vikenda išao na posao pijan, preporučujem da sutradan nastavite piti hahaha.

  11.   rafatf rekao je

    Pozdrav, više sam nego dokazao da je najbolji način za uklanjanje mamurluka sljedeći dan piti puno vode ... ozbiljno ... mamurluk nastaje dehidracijom tijela ... tako da je najbrža stvar piti vodu.

  12.   Sergio rekao je

    Pio sam dva dana i danas se osjećam užasno, a ono što me oporavlja je vruća ploča aperitiva s limunom, nakon kupnje litre seruma s okusom kokosa koristi se približno 100 ml. Za kombiniranje s pivom i školjkom ostatak koji uzmem tijekom dana, najvažnije je odmoriti se, pogledati film, spavati itd., Ako to ne uspije, kupite čašu alkohola i ležite, stavite alkohol pupak dok se ne upije

  13.   rilia rekao je

    Sa vrlo vrućim MARUCHANOM i dodavanjem limuna i luka, to je dokazano.