ত্বকের যত্ন: ত্বকের নিখুঁত 5 ধাপ

আপনি কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন? আজ, উইকএন্ডে শিরোনাম, যখন আমাদের নিজের কাছে আরও অনেক বেশি সময় থাকবে তখন আমরা আমাদের ত্বক নিয়ে চিন্তিত হয়ে কয়েক মিনিট ব্যয় করব। দিনের সাথে দিন দিন, দূষণ, বাতাস, চাপ, প্রারম্ভিক উত্থান, কাজ এবং আরও অনেক কারণ যা এখানে শেষ হয় না, আমাদের মুখটি ক্লান্ত করে তোলে এবং আমাদের আলোকিততা ছাড়াই একটি ত্বক রয়েছে।
কীভাবে সমাধান করবেন? বেশ, খুব সহজ উপায়ে। শুধু যেতে থাকো নিখুঁত ত্বক আছে 5 টি পদক্ষেপ এবং এই সপ্তাহান্তে সেরা হাসির প্রদর্শন করুন।

আমাদের ত্বক পরিষ্কার করা

আমাদের ত্বক প্রস্তুত রাখা এটি মৌলিক পদক্ষেপ। আরও জাগ্রত করতে আপনার মুখ টাটকা জল দিয়ে পরিষ্কার করুন, এবং আপনার দুটি বিকল্প রয়েছে:

  1. ব্যবহার ফেসিয়াল ক্লিনজার, (আমি এগুলি পছন্দ করি যে তারা প্রাকৃতিক এবং কোনও রাসায়নিক নেই) do
  2. করা বাড়িতে আপনার নিজের ক্লিনার। এটি কোনও ঝামেলা নয় কারণ তারা করা খুব সহজ।

আপনি যদি এই দ্বিতীয় বিকল্পটি চয়ন করেন, আমি আপনাকে দেব একটি বাড়িতে প্রাকৃতিক ক্লিনজার জন্য রেসিপি এটি দুর্দান্ত কাজ করে। এটির সাহায্যে আমরা মুখের উপর জমে থাকা অমেধ্য দূর করব, যাতে ত্বক আরও পরিষ্কার, মসৃণ এবং আরও আলোকিত দেখাবে। ১ টেবিল চামচ ওটমিল, ১/২ টেবিল চামচ দই, ১ চা চামচ লেবুর রস, এবং ১ চা চামচ অলিভ অয়েল মিশ্রণ করুন। এই মিশ্রণটি মাস্ক হিসাবে আপনার মুখে 1 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন

Es নিখুঁত এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। মনে রাখবেন যে একটি ভাল স্ক্রাব আপনাকে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করবে এবং এটি অনেক মসৃণ করতে। এটি আরও আরামদায়ক করার জন্য, আপনি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য ঝরনার সুবিধা নিতে পারেন, যেহেতু এতে অনেক কম সময় লাগবে এবং আপনি একটি মৌলিক পদক্ষেপ সরিয়ে ফেলবেন। উদাহরণ হিসাবে প্রাকৃতিক exfoliant আপনি বাড়িতে যা করতে পারেন তা হল একটি লেবুর রস, এক টেবিল চামচ মধু এবং অন্য একটি চিনি মিশ্রিত করা। এই ঘরোয়া স্ক্রাবটি বৃত্তাকার নড়াচড়া করে মুখে লাগান এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে মুছে ফেলুন। মধু ত্বককে হাইড্রেট করতেও সহায়তা করবে এবং লেবু ভিটামিন সি সরবরাহ করবে এবং এটি পুনরায় সক্রিয় করবে।

টনিকের গুরুত্ব

আমাদের টোন করা আপনার মুখ পরিষ্কার এবং দৃ keep় রাখতে সহায়তা করে। এখন মাইস্টারের মতো ফেসিয়াল মিস্ট যার মধ্যে আমরা খুব সম্প্রতি আপনার সাথে কথা বলেছি। এই ধরণের পণ্য আপনাকে সাহায্য করবে আপনার মুখ সর্বদা সতেজ রাখতে, বিশেষত শেভ করার পরে ত্বককে প্রশান্ত করা, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি পরবর্তী হাইড্রেশনের জন্য প্রস্তুত রেখে দেওয়া। আপনি যদি একটি বিকল্প চয়ন ঘরে তৈরি টনিক, গ্রিন টি এটিতে এই সমস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের যত্নের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।

হাইড্রেশন, দিনে দিনে একটি আবশ্যক

ময়েশ্চারাইজার

আপনার ময়েশ্চারাইজার ছাড়াই বাড়ি ছেড়ে যেতে ভুলবেন না। এমন একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা তাত্ক্ষণিকভাবে শোষণ করে এবং আপনার ত্বকের পুরো পৃষ্ঠকে হাইড্রেট করে। চোখের সংবেদনশীল জায়গাগুলিতে চোখের কনট্যুরকে জোর দিন, কারণ এগুলিই প্রথম অঞ্চল যেখানে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি লক্ষণীয়। ক্যামোমাইল বা ভিটামিন ইযুক্ত পণ্যগুলি চোখের ত্বককে ত্বককে সতেজ করে এবং হাইড্রেট করবে।

সৌর সুরক্ষা

বছরের যে কোনও সময় এটিই হোক, সূর্য সেখানেই থাকে এবং এর রশ্মিগুলি আমাদের ত্বকে পড়ে। বেশিরভাগ ময়েশ্চারাইজারের ইতিমধ্যে সুর্য সুরক্ষা রয়েছে, তবে তা না হলে এমন একটি সন্ধান করুন যাতে কমপক্ষে 15 এসপিএফ সুরক্ষা রয়েছে। অকালীন বৃদ্ধির 90% অরক্ষিত সূর্যের এক্সপোজারের কারণে হয়। সুতরাং এটি আজেবাজে কথা নয়। মনে রাখবেন শীত এবং গ্রীষ্ম উভয়ই আপনার এটি ব্যবহার করতে হবে।

আপনি কি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন?


11 মন্তব্য, আপনার ছেড়ে

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   লুসিয়ানো তিনি বলেন

    খুব ভাল দ্রষ্টব্য, আমি জানতে চাই যে আমার ত্বককে আরও কয়েকদিন ছাড়তে হবে বা পরিষ্কার করা উচিত, আপনাকে ধন্যবাদ

    1.    ক্লাস আছে তিনি বলেন

      হাই লুসিয়ানো !! Somewhat এক্সফোলিয়েশন অবশ্যই সপ্তাহে একবার করা উচিত কারণ এটি কিছুটা বেশি আক্রমণাত্মক। পরিষ্কারের হিসাবে, কমপক্ষে প্রতিটি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি আলিঙ্গন!

  2.   বেন তিনি বলেন

    আমি কিছুক্ষণের জন্য পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে আসছি তবে হাইড্রেশন সম্পর্কে আমার একটি প্রশ্ন আছে কারণ আমি জানি না আমার কী ধরণের ক্রিম ব্যবহার করা উচিত, কোনও ধরণের ক্রিম কি এটির জন্য মূল্যবান? কারণ আমি কিছু চেষ্টা করেছি তবে সেগুলি খুব চিটচিটে এবং দ্রুত শুষে নেওয়ার মতো কিছুই নেই এবং অ্যালো দ্রুত শোষিত হয় তবে আমি জানি না এটির একই প্রভাব আছে কিনা। ধন্যবাদ

    1.    লুকাস গার্সিয়া তিনি বলেন

      বেন, আমি আপনাকে কী ধরণের ত্বক আছে তা খুঁজে বের করার জন্য একটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং এটি পরিষ্কার হয়ে গেলে আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ক্রিম কিনুন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি কোনও ব্যয়বহুল বা সস্তা ক্রিম আপনার জন্য আরও ভাল কাজ করবে না, কীটি আপনার ত্বকের জন্য নিখুঁত ধরনের ক্রিম সন্ধান করা (আপনার ত্বকের ধরণের আগে কী তা অবশ্যই জেনে)

  3.   অভি তিনি বলেন

    আমি নিবন্ধটি পছন্দ করেছি, তবে আমার একটি প্রশ্ন আছে। তৈলাক্ত এবং ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য এই টিপসগুলি কি কার্যকর?
    শুভেচ্ছা এবং ধন্যবাদ।

    1.    জোয়াকিন রায়াস তিনি বলেন

      হাই ওভি! প্রক্রিয়াটি হুবহু একই, তবে সাধারণ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরিবর্তে আপনাকে নিজের ত্বকের ধরণের একটি নির্দিষ্ট ব্যবহার করতে হবে। একটি আলিঙ্গন!

  4.   Zulma তিনি বলেন

    আমি এটি পছন্দ করি তবে আমার ত্বক প্রচুর pimples পায়

  5.   Zulma তিনি বলেন

    আমার উক্তিটি আমার মুখের পক্ষে ভাল

    1.    ক্লাস আছে তিনি বলেন

      এটি জুলমা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে

  6.   মার্ক রদ্রিগেজ তিনি বলেন

    কি ধরনের দই

    1.    ক্লাস আছে তিনি বলেন

      প্রাকৃতিক দই 🙂