কোন বয়সে দাড়ি দেখা যায়?

কিশোররা ইতিমধ্যেই শুরু করে একটি সূক্ষ্ম এবং ঝরঝরে দাড়ি বৃদ্ধি, যেখানে প্রথম চুল গোঁফের এলাকায় দাঁড়াতে পারে। হরমোন টেস্টোস্টেরন এর চেহারার প্রধান কারণ। কোন নির্দিষ্ট ডেটা নেই যা নির্ধারণ করে যে কোন বয়সে দাড়ি দেখা যায়, তবে আমরা যে ডেটা অন্বেষণ করতে চাই তার কাছাকাছি যাওয়ার জন্য আমরা কিছু ডেটা সংগ্রহ করব।

পুরুষদের 11 থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হয়, এখানে মাথা, বগল, পা, বুকে এবং মুখে চুল গজানো শুরু হয়। পরে, যখন যুবকরা 17 থেকে 18 বছর বয়সে পৌঁছায়, তারা ইতিমধ্যেই অন্যান্য ধরণের নিদর্শনগুলিতে পৌঁছেছে।

কোন বয়সে দাড়ি বাড়তে শুরু করে?

চুল বৃদ্ধি কৈশোরে পর্যায়ক্রমে প্রধানত অনেক শারীরিক এবং পরিবেশগত কারণের উপর নির্ভর করবে. এমন কিছু পুরুষ আছে যারা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং একটি সূক্ষ্ম দাড়ি দিয়ে শুরু করে এবং বিপরীতভাবে, অন্যদের মুখের চুলের দ্রুত বৃদ্ধির কারণে ক্রমাগত শেভ করতে হয়।

বয়ঃসন্ধিকাল থেকে এবং এমন এলাকায় চুল বৃদ্ধির সাথে যা আগে বিদ্যমান ছিল না, এটি 11 থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়। সাধারণ গোঁফ দাড়ি ছাড়াই দেখা দিতে পারে। মাস পরে, কিছু চুল প্রদর্শিত হতে পারে। যুবকরা তাদের চেহারার সাথে মিল রাখতে শেভ করা শুরু করবে।

দাড়ি বাড়ানো এবং এটিকে সফল করা কয়েক বছরের ব্যাপার। 18 বছর বয়সে পৌঁছানো, মানুষটি তার বিস্ময়কর দাড়ি দিয়ে শুরু করতে পারে, যেহেতু সে আছে তাদের বৃদ্ধির চূড়ান্ত পর্যায়ের শিখর, যদিও এটি এখনও 22 বছর পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। এমনকি যদি এই বয়সেও আপনি লম্বা এবং সুন্দর দাড়ি রাখতে চান, তবে আপনি চুলকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করতে বা অপরিচ্ছন্ন সমস্ত জায়গাগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য কয়েকটি টিপস অনুসরণ করতে পারেন।

স্বাভাবিক বৃদ্ধি রোধকারী উপাদান

দাড়ি বাড়ুক এবং জনবসতি হোক এটা সময় ও ধৈর্যের ব্যাপার। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে এবং যেখানে আপনাকে অনেক পরিবর্তনের জন্য অপেক্ষা করতে হবে। কয়েক মাসে আপনার যা আছে তা কয়েক বছরের মধ্যে আপনার মতো হবে না। যত বছর যাবে, দাড়ির জনসংখ্যা তত বেশি হবে।

জেনেটিক্স একটি কারণ যা তাদের বৃদ্ধি প্রভাবিত করতে পারে। ডিএনএ খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, ব্যক্তির জন্ম থেকে ইতিমধ্যে জীবনের জন্য একটি চিহ্নিত পূর্বাভাস আছে। ত্বকে চুলের ফলিকলের পরিমাণ কম বা কম চুলের উপস্থিতি নির্ধারণ করবে।

হরমোন আরেকটি মূল ফ্যাক্টর। টেস্টোস্টেরন এটি পুরুষালি বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও বেশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত করার জন্য দায়ী। ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন এটি এই হরমোনের একটি রূপ এবং যা চুলের বৃদ্ধিকে অনেক ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করে।

আপনি যদি আপনার দাড়ি দ্রুত বাড়তে চান তবে আপনি আপনার মুখকে এক্সফোলিয়েট করতে পারেন, এটি পরিষ্কার করতে পারেন, আপনার ত্বককে প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করতে পারেন এবং ইউক্যালিপটাসের মতো প্রাকৃতিক তেল দিয়ে কয়েকটি সহজ হালকা ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি দ্রুত বাড়তে সাহায্য করার জন্য এই কয়েকটি টিপস, যাইহোক, আমরা আপনাকে নীচে আরও কিছু বিস্তারিত টিপস দিচ্ছি।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

কিভাবে টেসটোসটেরন বাড়ানো যায়

একটি সুন্দর পূর্ণ দাড়ি জন্য টিপস

যদি আপনি প্রথমবার আপনার দাড়ি বাড়াতে যাচ্ছেন তবে আপনি এটিকে আর কোনো ঝামেলা ছাড়াই ছেড়ে দিতে পারেন, এটি এইভাবে পরীক্ষা করা হবে এটি বসতি স্থাপন করার একটি সুযোগ দিন। প্রথমে এটি কিছুটা বিরক্তিকর হবে, যেহেতু এটি সোজা এবং শক্ত হয়ে উঠলে এটি জ্বালা এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। এই চুলকানি এড়াতে আমরা একটি বিশেষ দাড়ির তেল ব্যবহার করতে পারি, এতে ভিটামিন ই থাকলে অনেক ভালো হবে।

ঝরনায় অভ্যস্ত হতে হবে একই চুলের জেল বা শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না এবং দাড়ির জন্য শরীর। আপনাকে দাড়ির জন্য একটি নির্দিষ্ট সাবান ব্যবহার করতে হবে যাতে লোমকূপের ময়লা অনেক ভালোভাবে অপসারণ করা যায় এবং নতুন চুল বের হওয়ার জন্য অনেক বেশি স্বাধীনতা থাকে। এটি পরিষ্কার করার সময় হালকা ম্যাসাজ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এলাকায় রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয়.

খাদ্য অপরিহার্য। সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন ভিটামিন এ এবং বি, আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, জিঙ্ক এবং ফলিক অ্যাসিড। বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়, ভিটামিন বি-এর একটি অপরিহার্য অংশ যা চুলকে মজবুত ও বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এর মধ্যে কিছু খাবার হল দুগ্ধজাত খাবার, বাদাম, ডিম, বাদাম, গোটা শস্য এবং মুরগির মাংস।

খেলাধুলা করার অনেক সুবিধা রয়েছে যদি নিয়মিত অনুশীলন করা হয়। এটি টেসটোসটেরনের মাত্রা বাড়ায় বলে এটি অনেক বেশি চুল এবং ত্বককে পূর্ণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি মনের অবস্থাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে এবং আত্মসম্মান বাড়ায়।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

কীভাবে পুরো দাড়ি পাবেন

সময়ের সাথে সাথে এবং দাড়ি না পাওয়ার ধারাবাহিকতার সাথে, আপনি সর্বদা বেছে নিতে পারেন বৃদ্ধিকে অনুপ্রাণিত করার জন্য ফার্মাসি প্রতিকার. ফলাফল এক বছর পর সম্ভব হলে, একটি আমূল পরিবর্তন করা যেতে পারে যা কাজ করে, এটি প্রায় একটি দাড়ি ইমপ্লান্ট এবং আপনি বিশেষায়িত কেন্দ্রে পরামর্শ করতে পারেন।